Książka - Science Of Yoga

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Science Of Yoga

Science Of Yoga

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Delve into the detailed biomechanics of 30 fundamental yoga poses, examining them thoroughly from different perspectives to help you perform each asana with assurance and precision. It's intriguing to learn that yoga can alleviate age-related memory decline, or that the proper breathing technique during a sun salutation is impacted by the movement of your internal organs. Recent scientific research now supports these once anecdotal claims, demonstrating yoga's beneficial influence on every bodily system. "Science of Yoga" unveils these truths with annotated illustrations that explain the mechanics, angles, and the effects on blood flow and respiration, along with the muscle and joint actions beneath each pose’s surface. By exploring pose variations and the distinct advantages of various yoga styles like Kundalini and Ashtanga, "Science of Yoga" serves as a comprehensive guide to achieving technical proficiency and maximizing yoga's benefits for both body and mind.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Delve into the detailed biomechanics of 30 fundamental yoga poses, examining them thoroughly from different perspectives to help you perform each asana with assurance and precision. It's intriguing to learn that yoga can alleviate age-related memory decline, or that the proper breathing technique during a sun salutation is impacted by the movement of your internal organs. Recent scientific research now supports these once anecdotal claims, demonstrating yoga's beneficial influence on every bodily system. "Science of Yoga" unveils these truths with annotated illustrations that explain the mechanics, angles, and the effects on blood flow and respiration, along with the muscle and joint actions beneath each pose’s surface. By exploring pose variations and the distinct advantages of various yoga styles like Kundalini and Ashtanga, "Science of Yoga" serves as a comprehensive guide to achieving technical proficiency and maximizing yoga's benefits for both body and mind.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 77.74 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 216
Rok wydania: 2019
Rozmiar: 195 × 240 mm
ID: 9780241341230

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info