Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Książka "Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie" autorstwa Allena Carra to nieoceniona pomoc dla tych, którzy pragną pożegnać się z nałogiem nikotynowym. Bez uczucia bólu i żalu, eliminuje ona psychologiczną potrzebę sięgania po papierosy.Carr przedstawia prosty i skuteczny sposób na uwolnienie się od nałogu, który opiera się na kilku podstawowych wskazówkach. Liczni czytelnicy na całym świecie, którzy zarzucili palenie po lekturze tej książki, potwierdzają, że odzyskali swoją wolność i są z tego powodu bardzo zadowoleni."Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie" to pierwsze dzieło światowego autorytetu w dziedzinie rzucania palenia, jakie ukazało się w języku polskim. Od momentu wydania w 2007 roku, poradnik zyskał uznanie zarówno ze strony czytelników, jak i krytyków. Dzieło Carra wyjaśnia mechanizmy uzależnienia od papierosów, co pozwala na trwałe zerwanie z nałogiem. Autor, sam były nałogowy palacz z trzydziestotrzyletnim stażem, zrozumiał procesy mentalne związane z paleniem, co czyni jego metody jeszcze bardziej przekonującymi. Książka jest adresowana do wszystkich – od osób palących długo i intensywnie, przez tych, którzy wielokrotnie próbowali przestać, aż po osoby palące okazjonalnie.Publikacja zdobyła miano najpopularniejszej i najskuteczniejszej pozycji w dziedzinie rzucania palenia. Jej przetłumaczenie na ponad 20 języków oraz sprzedaż sięgająca 11 milionów egzemplarzy świadczą o jej globalnym sukcesie. Bestsellerowa pozycja cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem w takich krajach jak Wielka Brytania, Rosja, Niemcy, Holandia, Hiszpania, Irlandia, Austria i Japonia.