Książka - Pokonaj stres w 10 minut

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Pokonaj stres w 10 minut

Pokonaj stres w 10 minut

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Gdy czas jest na wagę złota, umiejętność szybkiego i skutecznego radzenia sobie ze stresem staje się niezwykle cenna. Książka „Pokonaj stres w 10 minut” oferuje zestaw technik i strategii, które pomagają osiągnąć głęboki stan relaksacji w krótkim czasie. Ćwiczenia zawarte w tej publikacji można wykonać w zaledwie dziesięć minut, co czyni je idealnymi dla osób z napiętym harmonogramem. Dzięki temu poradnikowi odkryjesz praktyczne i sprawdzone metody relaksacyjne, które pomogą Ci uspokoić umysł i zregenerować ciało w codziennym życiu. Nauczysz się, jak za pomocą krótkich sesji medytacyjnych zmniejszyć napięcie i przywrócić równowagę, nawet jeśli jesteś osobą niezwykle zajętą zawodowo. Książka dostarcza rozwiązań dostosowanych do realiów aktywnych zawodowo ludzi, co czyni ją doskonałym wyborem dla każdego, kto chce skutecznie zarządzać stresem w ograniczonym czasie.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Gdy czas jest na wagę złota, umiejętność szybkiego i skutecznego radzenia sobie ze stresem staje się niezwykle cenna. Książka „Pokonaj stres w 10 minut” oferuje zestaw technik i strategii, które pomagają osiągnąć głęboki stan relaksacji w krótkim czasie. Ćwiczenia zawarte w tej publikacji można wykonać w zaledwie dziesięć minut, co czyni je idealnymi dla osób z napiętym harmonogramem. Dzięki temu poradnikowi odkryjesz praktyczne i sprawdzone metody relaksacyjne, które pomogą Ci uspokoić umysł i zregenerować ciało w codziennym życiu. Nauczysz się, jak za pomocą krótkich sesji medytacyjnych zmniejszyć napięcie i przywrócić równowagę, nawet jeśli jesteś osobą niezwykle zajętą zawodowo. Książka dostarcza rozwiązań dostosowanych do realiów aktywnych zawodowo ludzi, co czyni ją doskonałym wyborem dla każdego, kto chce skutecznie zarządzać stresem w ograniczonym czasie.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 6.54 zł
Okładka: Twarda
Ilość stron: 128
Rok wydania: 2009
Rozmiar: 195 × 240 mm
ID: 9788375136364
Autorzy:
Wydawnictwo:

Dane producenta:

Pascal , Zapora 25, 43-382 Bielsko-Biała, Polska ,[email protected] ,tel. 338282888

Inne książki: Brealey Erica

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info