Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Pokonaj stres. 10 sprawdzonych metod
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czym dokładnie jest stres, co go wywołuje i jak się objawia? Jakie ma skutki dla naszego umysłu i ciała oraz jak sobie z nim radzić? Ta książka dostarcza odpowiedzi na te pytania i wiele innych. Stres to nieodłączny element naszego codziennego życia, który negatywnie wpływa na jego jakość. Jedynie od nas zależy, czy nauczymy się go kontrolować. Autorka przedstawia dziesięć prostych metod, które możesz zacząć stosować od razu, aby wzmocnić swoją wewnętrzną siłę i wprowadzić zmiany w swoim życiu. Dzięki temu możesz uwolnić się od stresu, zyskać spokój oraz pewność siebie, co pozytywnie wpłynie na twoje zdrowie i zwiększy poczucie własnej wartości. Książka zawiera także ankiety i kwestionariusze, które pomogą ci ocenić swoją podatność na stres i znaleźć najskuteczniejsze metody walki z nim dla siebie. Z tym przewodnikiem: - pozbędziesz się stresu; - odnajdziesz wewnętrzną moc i spokój; - lepiej poradzisz sobie w trudnych sytuacjach; - odkryjesz swoje mocne strony i zaakceptujesz siebie; - odzyskasz radość życia.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czym dokładnie jest stres, co go wywołuje i jak się objawia? Jakie ma skutki dla naszego umysłu i ciała oraz jak sobie z nim radzić? Ta książka dostarcza odpowiedzi na te pytania i wiele innych. Stres to nieodłączny element naszego codziennego życia, który negatywnie wpływa na jego jakość. Jedynie od nas zależy, czy nauczymy się go kontrolować. Autorka przedstawia dziesięć prostych metod, które możesz zacząć stosować od razu, aby wzmocnić swoją wewnętrzną siłę i wprowadzić zmiany w swoim życiu. Dzięki temu możesz uwolnić się od stresu, zyskać spokój oraz pewność siebie, co pozytywnie wpłynie na twoje zdrowie i zwiększy poczucie własnej wartości. Książka zawiera także ankiety i kwestionariusze, które pomogą ci ocenić swoją podatność na stres i znaleźć najskuteczniejsze metody walki z nim dla siebie. Z tym przewodnikiem: - pozbędziesz się stresu; - odnajdziesz wewnętrzną moc i spokój; - lepiej poradzisz sobie w trudnych sytuacjach; - odkryjesz swoje mocne strony i zaakceptujesz siebie; - odzyskasz radość życia.
Szczegóły
Inne książki: Claire M. Wheeler
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
