Podstawy masażu

Dotyk ma moc łagodzenia bólu i redukowania stresu bez kosztów i z natychmiastowym efektem, przynosząc jednocześnie przyjemność. Pod wpływem relaksującego masażu czujemy głęboki spokój, który skutecznie poprawia nasze samopoczucie i nastrój. Dlaczego więc tak rzadko decydujemy się na taki dar dla siebie?

Masaż odgrywa kluczową rolę w usprawnianiu krążenia, dotlenianiu organizmu, łagodzeniu bólu w stawach oraz redukcji stresu. Nauka sztuki masażu to przyjemność dla obu stron – zarówno dla otrzymującego, jak i wykonującego masaż. Posiadamy naturalny talent, który wystarczy odpowiednio rozwijać. Dzięki wskazówkom doświadczonej masażystki nauczysz się, jak poprawnie i efektywnie dotykać drugą osobę, a Twoje dłonie same znajdą właściwą drogę.

Poznasz techniki na: łagodzenie bólu karku i głowy, masaż pleców, klatki piersiowej, nóg i ramion, rozluźnianie mięśni całego ciała, przeprowadzanie masażu sportowego przed treningiem, redukowanie dolegliwości bólowych podczas ciąży oraz sprawianie zmysłowej przyjemności bliskiej osobie. Dodatkowo, zyskasz umiejętność stosowania technik zgodnych z medycyną dalekowschodnią oraz tradycjami masażu z czasów Cesarstwa Rzymskiego i starożytnej Grecji.