Książka - Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Dopamina często prowadzi nas na manowce, wabiąc obietnicą szczęścia, którego nigdy nie dostarcza. Prawdziwe zadowolenie z życia można osiągnąć, gdy uda się przezwyciężyć wieczną pogoń za tym neuroprzekaźnikiem. Jak zapewnia Michael E. Long, autor popularnej książki „Mózg chce więcej”, jest to bardziej osiągalne, niż się wydaje. W swoim nowym przewodniku praktycznym Long podpowiada, jak unikać wpływu mediów społecznościowych i gier wideo, trenować umiejętność wielozadaniowości i zwiększać efektywność. Autor oferuje też wskazówki, jak ograniczyć kompulsywne zakupy, przestać obsesyjnie sprawdzać powiadomienia oraz unikać poszukiwania nowości w powierzchownych relacjach. Dzięki stosowaniu wiedzy z najnowszych badań nad mózgiem nauczmy się wykorzystywać jego potencjał do tworzenia satysfakcjonującego życia, skupionego na kreatywności i tym, co naprawdę istotne. Sprawmy, by nasze biologiczne mechanizmy wspierały nas, zamiast utrudniać osiągnięcie prawdziwego spełnienia.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Dopamina często prowadzi nas na manowce, wabiąc obietnicą szczęścia, którego nigdy nie dostarcza. Prawdziwe zadowolenie z życia można osiągnąć, gdy uda się przezwyciężyć wieczną pogoń za tym neuroprzekaźnikiem. Jak zapewnia Michael E. Long, autor popularnej książki „Mózg chce więcej”, jest to bardziej osiągalne, niż się wydaje. W swoim nowym przewodniku praktycznym Long podpowiada, jak unikać wpływu mediów społecznościowych i gier wideo, trenować umiejętność wielozadaniowości i zwiększać efektywność. Autor oferuje też wskazówki, jak ograniczyć kompulsywne zakupy, przestać obsesyjnie sprawdzać powiadomienia oraz unikać poszukiwania nowości w powierzchownych relacjach. Dzięki stosowaniu wiedzy z najnowszych badań nad mózgiem nauczmy się wykorzystywać jego potencjał do tworzenia satysfakcjonującego życia, skupionego na kreatywności i tym, co naprawdę istotne. Sprawmy, by nasze biologiczne mechanizmy wspierały nas, zamiast utrudniać osiągnięcie prawdziwego spełnienia.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 44.57 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 352
Rok wydania: 2026
Rozmiar: 145 × 205 mm
ID: 9788368516654
Autorzy:

Inne książki: Michael E. Long

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

ORLEN Paczka

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

8.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

GLS U Ciebie - Kurier

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DHL

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

2.99 zł

Darmowa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info