Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

Książka jest dedykowana kobietom, które podczas realizacji życiowych planów zgubiły swoje prawdziwe ja. To propozycja dla tych, które czują się wyczerpane i przytłoczone codziennością, próbującym nieustannie zadowalać innych, zapominając o sobie. Jak jednak zadbać o siebie w codziennym biegu? Jak zmienić perspektywę na to, co naprawdę istotne, i jak budować wartościowe relacje z otoczeniem? "Nażyć się" to osobiste dzieło, które zachęca do odwagi i poszukiwania równowagi pomimo przeciwności. Autorka z ciepłem i empatią podchodzi do wyzwań związanych z dbaniem o siebie, wskazując sposoby na uniknięcie pułapek, w jakie często wpadamy. Opowiadania z jej własnego życia dodają książce autentyczności i emocjonalnej głębi, oferując czytelnikom chwile refleksji i wzruszeń. Zachęcamy czytelników do podjęcia wyzwania #nażyćsię – niezależnie, czy to w parkowej scenerii, na kanapie, nad brzegiem Bałtyku, czy na egzotycznej wyspie. Drogi mogą być różne, ale cel zawsze pozostaje ten sam – ty. Natalia de Barbaro opisuje książkę jako towarzystwo w zmaganiach życia, pełną mądrości i pasji. Autorka, będąca coachem i trenerką, z wykształcenia psycholożką, wspiera innych w odważnym odkrywaniu swojego prawdziwego ja. Prowadzi indywidualne procesy i warsztaty rozwojowe, używając narzędzi takich jak refleksja, uważność czy zmiana perspektywy, wzbogacanych także humorem i podziwem. Swoje myśli i podcasty publikuje na ManufakturaRozwoju.pl. Prywatnie jest mamą i żoną, która odważyła się żyć pełnią życia, niezależnie od tego, co rzuciło jej na drodze.