Na miejsca, gotowe, wzwyż!

Jedyny w swoim rodzaju poradnik napisany przez Lyndę Madaras to nieoceniona pomoc dla dziewcząt w wieku około dziesięciu lat. Książka oferuje szczegółowe i zrozumiałe objaśnienia na temat fizycznych oraz emocjonalnych zmian, jakie towarzyszą okresowi dojrzewania. Autorka uspokaja młode czytelniczki, wyjaśniając, iż procesy zachodzące w ich ciałach są całkowicie naturalne i nie ma powodu, by się ich obawiać.

Lynda Madaras otwarcie porusza kwestie związane z wzrostem, zmianą kształtów ciała oraz tym, co zachodzi w miejscach intymnych dziewcząt. Książka jest pełna praktycznych porad dotyczących zdrowego odżywiania, wspierającego prawidłowy rozwój bez nadmiernego przyrostu wagi. Dodatkowo, zawiera wskazówki dotyczące wyboru bielizny oraz stosowania środków higienicznych, takich jak podpaski czy tampony. Madaras rozwiewa też wątpliwości dotyczące przykrych zapachów, trądziku i rozstępów oraz udziela porad na temat radzenia sobie z pierwszym okresem i rozmawiania na te tematy z rodzicami. Poradnik uczy też, jak reagować na zaczepki chłopców.

Jako doświadczona edukatorka, Lynda Madaras odważnie podejmuje trudne tematy, w tym anoreksję, bulimię oraz molestowanie seksualne. Jej książka to nie tylko przewodnik po higienie podczas dojrzewania, ale także podręcznik wiedzy o ciele, dający jasne odpowiedzi na kluczowe pytania.