Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Mindfulness. Trening uważności + CD
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
„Mindfulness” jest metodą treningu mentalnego, która pozwala zdać sobie sprawę, że harmonijne życie i dobre samopoczucie mogą wpływać na nasze codzienne działania, dając siłę do stawiania czoła różnym przeciwnościom losu. W książce przedstawiony został sprawdzony program, który trwa osiem tygodni i opiera się na terapii poznawczej skoncentrowanej na uważności (MBCT). Terapia ta z powodzeniem jest wykorzystywana, między innymi, w leczeniu depresji. Odkryj sposoby na odzyskanie radości z życia oraz naucz się, jak skutecznie zarządzać stresem i irytacją w ciągłym pośpiechu i przy chronicznym braku czasu. Cennym dodatkiem do książki jest płyta z medytacjami, które pomogą Ci bardziej świadomie doświadczać teraźniejszości i doceniać „tu i teraz”.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
„Mindfulness” jest metodą treningu mentalnego, która pozwala zdać sobie sprawę, że harmonijne życie i dobre samopoczucie mogą wpływać na nasze codzienne działania, dając siłę do stawiania czoła różnym przeciwnościom losu. W książce przedstawiony został sprawdzony program, który trwa osiem tygodni i opiera się na terapii poznawczej skoncentrowanej na uważności (MBCT). Terapia ta z powodzeniem jest wykorzystywana, między innymi, w leczeniu depresji. Odkryj sposoby na odzyskanie radości z życia oraz naucz się, jak skutecznie zarządzać stresem i irytacją w ciągłym pośpiechu i przy chronicznym braku czasu. Cennym dodatkiem do książki jest płyta z medytacjami, które pomogą Ci bardziej świadomie doświadczać teraźniejszości i doceniać „tu i teraz”.
Szczegóły
31.44 zł
jak nowa
-
31.44 zł
jak nowa
-
33.21 zł
dobry
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
