Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Mindfulness. Trening uważności + CD
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
„Mindfulness” jest metodą treningu mentalnego, która pozwala zdać sobie sprawę, że harmonijne życie i dobre samopoczucie mogą wpływać na nasze codzienne działania, dając siłę do stawiania czoła różnym przeciwnościom losu. W książce przedstawiony został sprawdzony program, który trwa osiem tygodni i opiera się na terapii poznawczej skoncentrowanej na uważności (MBCT). Terapia ta z powodzeniem jest wykorzystywana, między innymi, w leczeniu depresji. Odkryj sposoby na odzyskanie radości z życia oraz naucz się, jak skutecznie zarządzać stresem i irytacją w ciągłym pośpiechu i przy chronicznym braku czasu. Cennym dodatkiem do książki jest płyta z medytacjami, które pomogą Ci bardziej świadomie doświadczać teraźniejszości i doceniać „tu i teraz”.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
„Mindfulness” jest metodą treningu mentalnego, która pozwala zdać sobie sprawę, że harmonijne życie i dobre samopoczucie mogą wpływać na nasze codzienne działania, dając siłę do stawiania czoła różnym przeciwnościom losu. W książce przedstawiony został sprawdzony program, który trwa osiem tygodni i opiera się na terapii poznawczej skoncentrowanej na uważności (MBCT). Terapia ta z powodzeniem jest wykorzystywana, między innymi, w leczeniu depresji. Odkryj sposoby na odzyskanie radości z życia oraz naucz się, jak skutecznie zarządzać stresem i irytacją w ciągłym pośpiechu i przy chronicznym braku czasu. Cennym dodatkiem do książki jest płyta z medytacjami, które pomogą Ci bardziej świadomie doświadczać teraźniejszości i doceniać „tu i teraz”.
Szczegóły
45.77 zł
jak nowa
-
45.77 zł
jak nowa
Taniej o 1.13 zł 46.90 zł
42.75 zł
nowa
-
42.75 zł
nowa
Taniej o 7.15 zł 49.90 zł
52.87 zł
jak nowa
-
52.87 zł
jak nowa
-
37.16 zł
dobry
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa od 190 zł
ORLEN Paczka
12.99 zł
Darmowa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
12.99 zł
Darmowa od 190 zł
DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru
9.99 zł
Darmowa od 190 zł
Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne
12.99 zł
Darmowa od 190 zł
GLS U Ciebie - Kurier
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier DHL
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Punkt odbioru (Dębica)
2.99 zł
Darmowa od 190 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
