Karolina odNowa

Czy czujesz się przytłoczony, zmęczony i wypalony, jakby twój umysł i ciało były znacznie starsze niż wskazuje metryka? Jest sposób, by to zmienić! Tempo i jakość naszego starzenia się w dużej mierze zależą od stylu życia, które prowadzimy. Stres, zła dieta czy brak snu, wszystko to działa na nas destrukcyjnie, zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Choć często sięgamy po kosmetyki i zabiegi, zapominamy, że prawdziwa odmiana powinna zacząć się od wprowadzenia zdrowych zmian w codziennym życiu.

Jak jednak wprowadzić te zmiany, by na nowo cieszyć się młodym duchem? Karolina i Maciej Szaciłłowie, podobnie jak w ich bestsellerze "Karolina na detoksie", w swojej nowej książce pokazują, jak dwoje kochających się ludzi odnajduje sposób na zdrowie fizyczne i psychiczne, wzbudzając jednocześnie świeżą radość życia. Dzielą się swoimi przemyśleniami i doświadczeniem, oferując również przepisy na proste i szybkie dania, które mogą przywrócić nam młodzieńczy wigor.