Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak niewiele potrzeba, aby osiągnąć wewnętrzny spokój i lepszą kondycję fizyczną? Okazuje się, że już siedem minut codziennej praktyki jogi może wzmocnić twoje ciało i uspokoić umysł.Jeśli jesteś ciekaw, czy joga jest odpowiednia dla ciebie, ale nie wiesz, jak zacząć, lub wydaje ci się, że wymaga długotrwałych i powolnych sesji, ta książka autorstwa Gertrud Hirschi z pewnością cię zainspiruje i pozytywnie zaskoczy.Autorka proponuje program codziennego, łagodnego ćwiczenia jogi, który jest doskonały dla osób zapracowanych oraz tych, którzy chcą spróbować swoich sił i zobaczyć, czy joga jest tym, czego szukają. W publikacji znajdziesz siedmiominutowe sekwencje, które obejmują zarówno ćwiczenia wzmacniające, jak i oddechowe. Całość uzupełniona jest przystępnym wyjaśnieniem podstaw jogi, co pozwala na pełne zrozumienie i świadomą praktykę.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak niewiele potrzeba, aby osiągnąć wewnętrzny spokój i lepszą kondycję fizyczną? Okazuje się, że już siedem minut codziennej praktyki jogi może wzmocnić twoje ciało i uspokoić umysł.Jeśli jesteś ciekaw, czy joga jest odpowiednia dla ciebie, ale nie wiesz, jak zacząć, lub wydaje ci się, że wymaga długotrwałych i powolnych sesji, ta książka autorstwa Gertrud Hirschi z pewnością cię zainspiruje i pozytywnie zaskoczy.Autorka proponuje program codziennego, łagodnego ćwiczenia jogi, który jest doskonały dla osób zapracowanych oraz tych, którzy chcą spróbować swoich sił i zobaczyć, czy joga jest tym, czego szukają. W publikacji znajdziesz siedmiominutowe sekwencje, które obejmują zarówno ćwiczenia wzmacniające, jak i oddechowe. Całość uzupełniona jest przystępnym wyjaśnieniem podstaw jogi, co pozwala na pełne zrozumienie i świadomą praktykę.
Szczegóły
Dane producenta:
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
