Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach

Name: Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach
Brand: Skupszop
SKU: 9788381321587
Price: 37.04 PLN
Availability: InStock

Autorzy:

Leanne Vogel

POKAŻ SZCZEGÓŁY

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

0.0

0 ocen i 0 recenzji

Napisz opinię i wygraj nagrodę!

Czy marzysz o pełniejszym i zdrowszym życiu, pragnąc jednocześnie kontrolować swoje ciało i osiągnąć wymarzoną wagę? Leanne Vogel przedstawia trzystopniowy plan, który może znacząco poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie. Pierwszym krokiem jest zrozumienie, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie oraz jak je odpowiednio przygotować. Następnie autorka zaleca ograniczenie węglowodanów i zwiększenie obecności zdrowych tłuszczów w codziennej diecie. W trzecim kroku pomoże Ci zaplanować dietę, która poprawi Twoje samopoczucie.Leanne Vogel wyjaśnia również, jak funkcjonuje kobiecy metabolizm i w jaki sposób dieta ketogeniczna wpływa na ciało kobiety. Dowiesz się, jak dostosować tę dietę do indywidualnych potrzeb oraz poznasz rolę postu okresowego w zdrowym stylu życia. Autorka dzieli się także wskazówkami, jak uwolnić się od ciągłego liczenia kalorii i jak dieta ketogeniczna może wspierać leczenie stanów zapalnych. To kompleksowe podejście do zdrowia jest drogą do lepszego życia.

Wybierz stan zużycia:

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Przewiń do góry

Szczegóły

Cena: 37.04 zł

Okładka: Twarda