Co mi umyka? Co nas blokuje w osiągnięciu dobrych relacji ze sobą i z innymi

Ludzie często decydują się na terapię, kiedy odczuwają, że w ich życiu czegoś brakuje czy też nie rozumieją pewnych kwestii. Towarzyszy im często niepokój, lecz nie potrafią precyzyjnie określić, co go wywołuje. Czy zdarzyło ci się, że rozmowa z przyjacielem lub osobą bliską wytrąciła cię z równowagi, a ty nie mogłeś zrozumieć dlaczego? Przez 15 lat pracy jako psychoterapeutka, Emma Reed Turrell zidentyfikowała powszechne źródło nieporozumień w relacjach. Są to tak zwane martwe punkty, które zniekształcają nasze postrzeganie siebie oraz innych wokół nas. Te niewidoczne przeszkody mogą zasugerować, że nasze potrzeby pozostają niezauważone, powodując poczucie bycia niekochanym, niedocenianym bądź przytłoczonym. W swojej książce, autorka pokazuje metody, które pozwalają wyeliminować te bariery z naszej świadomości i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Klasyfikuje cztery rodzaje martwych punktów, które ograniczają nas w relacjach, powodując luki w naszych potrzebach i uczuciach. Oferuje również konkretne narzędzia, które pomagają odkrywać prawdziwą naturę naszych interakcji. Podobnie jak sesja terapeutyczna, książka „Co mi umyka” ma na celu pomóc ci w budowaniu lepszych relacji ze sobą i z innymi.