Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku

**Cisza, która uzdrawia duszę**

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku to ostatnia książka wybitnego nauczyciela Thich Nhat Hanha, która jest prawdziwym hołdem dla sztuki uważności. Wzrost powszechnego chaosu i nieustanny szum informacyjny potrafią zepchnąć nas na boczne tory, odrywając od tego, co naprawdę istotne.

Thich Nhat Hanh zachęca nas do uwolnienia się od zgiełku zewnętrznego świata i odnalezienia spokoju w sobie. Promuje skupienie na teraźniejszości jako antidotum na utratę sensu. W ten sposób możemy otworzyć się na wewnętrzną wolność, której fundamentem jest uważność w naszej codzienności.

Dzięki odnalezieniu wewnętrznej ciszy zyskujemy zdolność wsłuchania się w głos własnego serca. To przybliża nas do życia zgodnie z najgłębszymi pragnieniami. Książka przypomina, że każda chwila naszego życia jest wartościowa i warto ją przeżywać z pełną świadomością.