Atomic Focus Wykorzystaj w pełni moc swojego mózgu Patrick McKeown

Co by się stało, gdybyś potrafił świadomie zmieniać swój stan umysłu? Jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś mógł wchodzić w stan głębokiej koncentracji na zawołanie? Wyobraź sobie, że żyjesz na własnych warunkach, pełen pewności siebie, która napędza każdą chwilę.Tradycyjna edukacja często nie przygotowuje nas na zmagania z codziennym życiem. Gdy jesteś osobą, która spędza dużo czasu na analizowaniu i rozmyślaniu, to może zauważyłeś, że techniki takie jak medytacja mogą nie przynosić oczekiwanych rezultatów.Klucz do pełnego wykorzystania swojego potencjału w różnych dziedzinach, takich jak biznes, sport, wystąpienia publiczne czy relacje międzyludzkie, leży w solidnym fundamentowaniu psychofizjologicznym. Bez niego trudno jest osiągnąć kontrolę nad własnym umysłem, budować odporność psychiczną oraz zdobywać energię niezbędną do osiągania sukcesów. Często może się zdarzyć, że osiągniesz sukces, ale przyjdzie on kosztem wyczerpania i wypalenia.Jeżeli jesteś osobą ambitną, która czuje, że życie oferuje coś więcej, jeżeli dążysz do trwałego sukcesu lub czujesz się przytłoczony i zestresowany, ta książka może stać się twoim przewodnikiem na tej drodze.