Asertywna i Spełniona

Książka "Asertywna i Spełniona" autorstwa Kamili Rowińskiej to niezwykły przewodnik, który w zrozumiały sposób odkrywa przed czytelnikiem tajniki asertywności. Znajdziesz tu odpowiedzi na pytanie, dlaczego umiejętność ta jest niezastąpiona w codziennym życiu. Dzięki szczegółowym instrukcjom autorki, nauczysz się skutecznie wyrażać swoje potrzeby i emocje. Czy kiedykolwiek czułeś, że obowiązki domowe zawsze spoczywają na Twoich barkach, czy też nieustannie jesteś wzywany do pomocy przez rodzinę? Może w pracy nieustannie przydzielane są Ci najmniej pożądane zadania, a Ty z grzeczności zostajesz po godzinach, żeby wszystko dokończyć na czas? A może spotykasz się z sytuacjami, gdzie wszyscy wokół Ciebie wiedzą lepiej, co jest dla Ciebie dobre? Jeśli te scenariusze brzmią znajomo i choć jedno z tych pytań sprawiło, że poczułeś się nieswojo, to czas na zmianę. Obudź w sobie wewnętrzną siłę! Wyrażaj głośno swoje zdanie i potrzeby, dbaj o siebie. Nikt nie zgadnie, co Cię naprawdę cieszy, a co przeszkadza — tylko Ty możesz o to zadbać. Książka prowadzi od pierwszych kroków w asertywności do zauważalnego wzrostu pewności siebie, co autorka gwarantuje już po lekturze początkowych rozdziałów. Kamila Rowińska, mając za sobą bogate doświadczenie w zarządzaniu zespołem liczącym 3500 osób, w pewnym momencie zauważyła, że komunikacja często opiera się na krytyce i nieporozumieniach. To przekonało ją do zgłębienia tematu asertywności, dzięki czemu dzisiaj jest uznawana za eksperta w tej dziedzinie. Książka pomoże Ci odkryć, jak wieść życie na własnych zasadach. Nauczysz się stawiać granice, radzić sobie w trudnych rozmowach, podejmować decyzje zgodne z Twoimi wartościami i być bardziej pewnym siebie zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Asertywność nie ogranicza się bowiem do mówienia "nie" — to sztuka podejmowania wyborów, które przyniosą Ci szczęście i pozwolą realizować marzenia. Opinie czytelników podkreślają, że asertywne zachowania przyczyniają się do znaczącej poprawy jakości życia. "Asertywna i Spełniona" jest niezastąpionym narzędziem dla każdej kobiety pragnącej żyć według własnych reguł, wolnej od narzucanych z zewnątrz schematów. Kamila Rowińska to doświadczony coach i trener biznesu, który od lat pomaga innym odkryć, jak ogromny wpływ na naszą codzienność ma asertywność. E-book ten stanowi doskonałą inwestycję w rozwój kompetencji kluczowej dla relacji interpersonalnych i zawodowych sukcesów. Rozpocznij swoją podróż ku lepszemu życiu, dzięki świadomej pracy nad własnymi umiejętnościami komunikacyjnymi.