Zostać czy odejść. Jak obronić siebie w relacji z narcyzem

Czy zastanawiałeś się, czy jesteś w związku z osobą narcystyczną i co możesz z tym zrobić? Narcyzm jawi się dziś jako współczesna epidemia, która rozszerza się z zawrotną szybkością. Osoby narcystyczne często prezentują się jako atrakcyjne i odnoszące sukcesy, ale za tym pozorem kryją się kontrola, manipulacja i brak empatii. Może być trudno dostrzec prawdę, gdy partner raz jest czarujący, a innym razem pozostawia cię z poczuciem niepewności, obniżonego nastroju i niskiej samooceny. To niezdrowe połączenie z czasem może nadszarpnąć twoje samopoczucie i zdrowie psychiczne. Czasami myślisz, że najlepszym rozwiązaniem jest odejście, ale bywa, że tkwienie w takiej relacji zdaje się jedyną opcją ze względu na dzieci, stabilność finansową, przekonania religijne, czy po prostu z powodu miłości.W książce "Zostać czy odejść" dr Ramani Durvasula przedstawia narzędzia, które pomogą ci unikać wcześniejszych błędów. Autorka pokazuje, na co zwrócić uwagę i jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. Ten wyważony przewodnik opiera się na praktycznych doświadczeniach z zakresu patologicznego narcyzmu, oferując realistyczne strategie nawigacji w tym skomplikowanym świecie. Książka pomaga odbudować poczucie siebie, odnaleźć uzdrowienie oraz prowadzić życie pełne autentyczności i mocy, niezależnie od tego, czy zdecydujesz się pozostać w związku, czy odejść.Zadowalające relacje wymagają od obu partnerów zdolności do nawiązywania intymności, empatii i otwartej, responsywnej komunikacji. Niestety, narcyz nie jest w stanie spełnić tych podstawowych potrzeb relacyjnych. Ta książka jest przewodnikiem przetrwania dla tych, którzy muszą sprostać wyzwaniom wynikającym z takiego związku. Oferuje szczere spojrzenie na to, czego można się spodziewać i jak wrócić do pełni sił.Pamela Regan, Ph.D., autorka "The Mating Game" i "Close Relationships".