Złość - jak sobie z nią poradzić. Akceptuję, co czuję

Skąd pochodzi złość i jak można ją wyrażać bez sięgania po agresję? Przez lata wpajano nam, że złość to negatywna emocja. Często jednak mylimy ją z przemocą, chociaż są to zupełnie odrębne kwestie. Agresywne wybuchy i stres nie są prawdziwym wyrazem złości. Dzięki tej książce dowiemy się, jak rozróżniać te uczucia i skutecznie sobie z nimi radzić. Opracowanie stworzone zostało przez Virginie Limousin, psycholożkę i specjalistkę ds. terapii dziecięcej, wraz z Isabelle Filliozat, znaną psychoterapeutką i fransuskim autorytetem w dziedzinie pozytywnego rodzicielstwa. Filliozat jest także autorką bestsellerowych pozycji takich jak "Próbowałam już wszystkiego" i "W sercu emocji dziecka".