Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Wyśpij się! Jak zdrowy sen może odmienić twoje życie
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Niedobór snu niesie za sobą poważne zagrożenia dla naszego zdrowia. Sen jest niezbędny do zachowania radości z życia oraz panowania nad codziennymi wyzwaniami. "Wyśpij się!" to książka oparta na solidnych badaniach naukowych, która przybliża czytelnikom różnorodne aspekty snu – od jego historii po znaczenie marzeń sennych. Publikacja ta podkreśla, jak kluczowy dla naszego funkcjonowania jest właściwy odpoczynek. Autorka prezentuje dowody na to, że współczesna tendencja do skracania nocnego wypoczynku negatywnie odbija się na naszym zdrowiu, wpływając na jakość życia osobistego, seksualnego i zawodowego. Zwraca uwagę na nasze uzależnienie od technologii, które negatywnie wpływa na jakość snu, oraz na niebezpieczeństwa związane z używaniem środków nasennych. Książka obfituje w przydatne rady i wskazówki, jak w pełni wykorzystać niezwykłą moc snu dla poprawy zdrowia.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Niedobór snu niesie za sobą poważne zagrożenia dla naszego zdrowia. Sen jest niezbędny do zachowania radości z życia oraz panowania nad codziennymi wyzwaniami. "Wyśpij się!" to książka oparta na solidnych badaniach naukowych, która przybliża czytelnikom różnorodne aspekty snu – od jego historii po znaczenie marzeń sennych. Publikacja ta podkreśla, jak kluczowy dla naszego funkcjonowania jest właściwy odpoczynek. Autorka prezentuje dowody na to, że współczesna tendencja do skracania nocnego wypoczynku negatywnie odbija się na naszym zdrowiu, wpływając na jakość życia osobistego, seksualnego i zawodowego. Zwraca uwagę na nasze uzależnienie od technologii, które negatywnie wpływa na jakość snu, oraz na niebezpieczeństwa związane z używaniem środków nasennych. Książka obfituje w przydatne rady i wskazówki, jak w pełni wykorzystać niezwykłą moc snu dla poprawy zdrowia.
Szczegóły
Inne książki: Arianna Huffington
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
