Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Urodzeni biegacze
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Autor, znany jako doświadczony dziennikarz wojenny i entuzjasta sportów ekstremalnych, wchodzi w biegowe wyzwanie po czterdziestce. Niestety, w trakcie zmagań nie omijają go kontuzje. Kiedy trafia do Meksyku, przypadkowo dowiaduje się o niezwykłym plemieniu Tarahumara, znanym również jako Raramuri, czyli "Biegający Ludzie". Te niezwykłe społeczności zamieszkują z dala od nowoczesnej cywilizacji, w ukrytych zakątkach kanionów, i potrafią pokonywać setki kilometrów biegiem. Co ciekawe, rzadko doświadczają kontuzji, biegając w prostych, samodzielnie wykonanych sandałach.
Autor zagłębia się w kulturę Tarahumara, odkrywając sekrety ich biegowej wytrzymałości i siły. Opisuje także najlepszych biegaczy i ich wyczyny podczas wymagających, górskich maratonów. Ostatecznie, sam bierze udział w niezwykle wyczerpującym wyścigu. Christopher McDougall, wracając do korzeni ewolucji człowieka, tłumaczy, jak bieganie było kluczowe dla przetrwania naszych przodków, służąc im w trakcie polowań. Odkrywa także, że nowoczesne buty sportowe mogą paradoksalnie prowadzić do kontuzji i sugeruje sposoby ich unikania.
Książkę czyta się szybko i z pasją, jakby podążając śladami biegających Tarahumara. Dla biegaczy książka zawiera odniesienia do ich własnych przeżyć i wyzwań, a nie-biegacze mogą poczuć inspirację do poszukiwania własnych motywacji, jak choćby legendarnego Białego Konia. Każdy, kto pasjonuje się bieganiem lub pragnie zgłębić ten temat, znajdzie tu coś dla siebie.
Beata Sadowska, dziennikarka TVP2 i ambasadorka akcji "Polska Biega" oraz "Ekobiegi", podkreśla, że "Born to Run" to nie tylko fascynująca, ale i pełna humoru lektura, która przyciąga biegaczy swoją dziką energią. Bill Rodgers, czterokrotny triumfator maratonu bostońskiego, i Tomasz Ulanowski, znany jako Gazeta Wyborcza's "Bosy maratończyk", potwierdzają, że książka stała się bestsellerem w USA, inspirując wielu do próbowania biegania w najczystszej formie – na bosaka.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
35.85 zł
nowa
- nowa książka
Wysyłka w ciągu 48h + czas dostawy
18.12 zł
jak nowa
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 9
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 9 szt.
Dostępna ilość
42.94
35.85
Autor, znany jako doświadczony dziennikarz wojenny i entuzjasta sportów ekstremalnych, wchodzi w biegowe wyzwanie po czterdziestce. Niestety, w trakcie zmagań nie omijają go kontuzje. Kiedy trafia do Meksyku, przypadkowo dowiaduje się o niezwykłym plemieniu Tarahumara, znanym również jako Raramuri, czyli "Biegający Ludzie". Te niezwykłe społeczności zamieszkują z dala od nowoczesnej cywilizacji, w ukrytych zakątkach kanionów, i potrafią pokonywać setki kilometrów biegiem. Co ciekawe, rzadko doświadczają kontuzji, biegając w prostych, samodzielnie wykonanych sandałach.
Autor zagłębia się w kulturę Tarahumara, odkrywając sekrety ich biegowej wytrzymałości i siły. Opisuje także najlepszych biegaczy i ich wyczyny podczas wymagających, górskich maratonów. Ostatecznie, sam bierze udział w niezwykle wyczerpującym wyścigu. Christopher McDougall, wracając do korzeni ewolucji człowieka, tłumaczy, jak bieganie było kluczowe dla przetrwania naszych przodków, służąc im w trakcie polowań. Odkrywa także, że nowoczesne buty sportowe mogą paradoksalnie prowadzić do kontuzji i sugeruje sposoby ich unikania.
Książkę czyta się szybko i z pasją, jakby podążając śladami biegających Tarahumara. Dla biegaczy książka zawiera odniesienia do ich własnych przeżyć i wyzwań, a nie-biegacze mogą poczuć inspirację do poszukiwania własnych motywacji, jak choćby legendarnego Białego Konia. Każdy, kto pasjonuje się bieganiem lub pragnie zgłębić ten temat, znajdzie tu coś dla siebie.
Beata Sadowska, dziennikarka TVP2 i ambasadorka akcji "Polska Biega" oraz "Ekobiegi", podkreśla, że "Born to Run" to nie tylko fascynująca, ale i pełna humoru lektura, która przyciąga biegaczy swoją dziką energią. Bill Rodgers, czterokrotny triumfator maratonu bostońskiego, i Tomasz Ulanowski, znany jako Gazeta Wyborcza's "Bosy maratończyk", potwierdzają, że książka stała się bestsellerem w USA, inspirując wielu do próbowania biegania w najczystszej formie – na bosaka.
Szczegóły
Opinie
Inne książki tego autora
Książki z tej samej kategorii
Dostawa i płatność
Szczegóły
Cena: 35.85 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 328
Rok wydania: 2018
Rozmiar: 160 x 240 mm
ID: 9788375796261
Wydawnictwo: Galaktyka
Powiązane tagi:
Książki na walentynkiInne książki tych autorów
19.26 zł
jak nowa
-
19.26 zł
jak nowa
-
35.85 zł
nowa
Taniej o 23.68 zł 42.94 zł
12.97 zł
widoczne ślady używania
-
16.96 zł
dobry
-
12.97 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 16.93 zł 29.90 zł
Podobne produkty
44.63 zł
jak nowa
-
44.63 zł
jak nowa
76.93 zł
jak nowa
-
76.93 zł
jak nowa
63.81 zł
nowa
-
63.81 zł
nowa
Taniej o 16.09 zł 79.90 zł
Magdalena Ostrowska-Dołęgowska, Magdalena Ostrowska-dołęgowska Krzysztof Dołęgowski, Krzysztof Dołęgowski, Krzysztof Dołęgow
27.73 zł
dobry
-
38.93 zł
jak nowa
-
27.73 zł
dobry
-
29.41 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 12.17 zł 39.90 zł
30.94 zł
jak nowa
-
30.94 zł
jak nowa
-
46.75 zł
widoczne ślady używania
4.28 zł
jak nowa
-
4.28 zł
jak nowa
-
3.78 zł
dobry
Taniej o 11.71 zł 15.99 zł
79.9 zł
jak nowa
-
79.9 zł
jak nowa
36.55 zł
jak nowa
-
36.55 zł
jak nowa
16.1 zł
dobry
-
19.57 zł
jak nowa
-
16.1 zł
dobry
Taniej o 13.57 zł 29.67 zł
13.64 zł
dobry
-
13.64 zł
dobry
Taniej o 24.36 zł 38.00 zł
7.05 zł
jak nowa
-
7.05 zł
jak nowa
-
4.81 zł
dobry
Taniej o 17.90 zł 24.95 zł
15.44 zł
jak nowa
-
15.44 zł
jak nowa
Taniej o 14.46 zł 29.90 zł
7.28 zł
dobry
-
8.56 zł
jak nowa
-
7.28 zł
dobry
Taniej o 32.62 zł 39.90 zł
21.23 zł
jak nowa
-
21.23 zł
jak nowa
Taniej o 18.77 zł 40.00 zł
15.48 zł
dobry
-
15.48 zł
dobry
Taniej o 19.42 zł 34.90 zł
43.01 zł
widoczne ślady używania
-
66.22 zł
jak nowa
-
50.83 zł
dobry
-
43.01 zł
widoczne ślady używania
51.51 zł
jak nowa
-
51.51 zł
jak nowa
39.29 zł
nowa
-
39.29 zł
nowa
Taniej o 21.18 zł 60.47 zł
23.05 zł
jak nowa
-
23.05 zł
jak nowa
Taniej o 11.85 zł 34.90 zł
35.82 zł
nowa
-
35.82 zł
nowa
5.5 zł
jak nowa
-
5.5 zł
jak nowa
Taniej o 24.40 zł 29.90 zł
8.45 zł
dobry
-
9.96 zł
jak nowa
-
8.45 zł
dobry
Taniej o 24.45 zł 32.90 zł
2.87 zł
widoczne ślady używania
-
5.17 zł
jak nowa
-
2.87 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 37.03 zł 39.90 zł
38.43 zł
nowa
-
38.43 zł
nowa
Taniej o 6.56 zł 44.99 zł
3.82 zł
widoczne ślady używania
-
5.91 zł
jak nowa
-
5.02 zł
dobry
-
3.82 zł
widoczne ślady używania
-
33.06 zł
nowa
Taniej o 36.08 zł 39.90 zł
22.43 zł
dobry
-
22.43 zł
dobry
Taniej o 12.47 zł 34.90 zł
54.72 zł
nowa
-
54.72 zł
nowa
Taniej o 2.96 zł 57.68 zł
54.72 zł
nowa
-
54.72 zł
nowa
Może Ci się spodobać
8.59 zł
dobry
-
10.11 zł
jak nowa
-
8.59 zł
dobry
-
33.71 zł
nowa
Taniej o 31.40 zł 39.99 zł
12.44 zł
widoczne ślady używania
-
19.12 zł
jak nowa
-
12.44 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 27.46 zł 39.90 zł
21.26 zł
jak nowa
-
21.26 zł
jak nowa
Taniej o 11.64 zł 32.90 zł
13.53 zł
widoczne ślady używania
-
20.8 zł
jak nowa
-
13.53 zł
widoczne ślady używania
-
39.84 zł
nowa
Taniej o 36.37 zł 49.90 zł
4.55 zł
widoczne ślady używania
-
7 zł
jak nowa
-
5.94 zł
dobry
-
4.55 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 35.35 zł 39.90 zł
39.84 zł
nowa
-
39.84 zł
nowa
Taniej o 10.06 zł 49.90 zł
286.45 zł
jak nowa
-
286.45 zł
jak nowa
34.2 zł
nowa
-
34.2 zł
nowa
Taniej o 5.70 zł 39.90 zł
103.91 zł
nowa
-
103.91 zł
nowa
Robert Kiyosaki, Robert T. Kiyosaki, Sharon Lechter, Kiyosaki Robert T., Sharon L. Lechter, Kiyosaki Robert
11.45 zł
widoczne ślady używania
-
11.45 zł
widoczne ślady używania
-
37.28 zł
nowa
Taniej o 38.55 zł 50.00 zł
30.09 zł
dobry
-
35.36 zł
jak nowa
-
30.09 zł
dobry
Taniej o 6.90 zł 36.99 zł
24.23 zł
dobry
-
28.49 zł
jak nowa
-
24.23 zł
dobry
Taniej o 20.67 zł 44.90 zł
20.3 zł
dobry
-
22.9 zł
jak nowa
-
20.3 zł
dobry
-
28.65 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 19.60 zł 39.90 zł
8.98 zł
widoczne ślady używania
-
14.23 zł
jak nowa
-
8.98 zł
widoczne ślady używania
-
37.14 zł
nowa
Taniej o 35.92 zł 44.90 zł
49.62 zł
nowa
-
49.62 zł
nowa
35.7 zł
widoczne ślady używania
-
46.58 zł
jak nowa
-
46.67 zł
dobry
-
35.7 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 4.20 zł 39.90 zł
7.67 zł
widoczne ślady używania
-
12.22 zł
jak nowa
-
10.04 zł
dobry
-
7.67 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 29.23 zł 36.90 zł
13.17 zł
jak nowa
-
13.17 zł
jak nowa
-
33.71 zł
nowa
Taniej o 26.82 zł 39.99 zł
9.68 zł
widoczne ślady używania
-
14.88 zł
jak nowa
-
9.68 zł
widoczne ślady używania
-
39.68 zł
nowa
Taniej o 33.22 zł 42.90 zł
7.8 zł
dobry
-
7.8 zł
dobry
-
31.94 zł
nowa
Taniej o 32.19 zł 39.99 zł
8.65 zł
widoczne ślady używania
-
14.05 zł
jak nowa
-
12.29 zł
dobry
-
8.65 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 27.34 zł 35.99 zł
15.78 zł
widoczne ślady używania
-
24.28 zł
jak nowa
-
15.78 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 24.12 zł 39.90 zł
26.27 zł
widoczne ślady używania
-
40.38 zł
jak nowa
-
34.34 zł
dobry
-
26.27 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 10.63 zł 36.90 zł
9.04 zł
dobry
-
12.74 zł
jak nowa
-
9.04 zł
dobry
-
35.43 zł
nowa
Taniej o 18.95 zł 27.99 zł
9.29 zł
dobry
-
11.23 zł
jak nowa
-
9.29 zł
dobry
-
27.87 zł
nowa
Taniej o 25.61 zł 34.90 zł
23.69 zł
jak nowa
-
23.69 zł
jak nowa
Taniej o 11.21 zł 34.90 zł
22.79 zł
dobry
-
26.81 zł
jak nowa
-
22.79 zł
dobry
Taniej o 12.11 zł 34.90 zł
53.78 zł
nowa
-
53.78 zł
nowa
6.79 zł
jak nowa
-
6.79 zł
jak nowa
-
12.42 zł
nowa
Taniej o 8.20 zł 14.99 zł
26.58 zł
jak nowa
-
26.58 zł
jak nowa
Taniej o 18.32 zł 44.90 zł
Inne książki: Książki: Bieganie
22.91 zł
dobry
-
22.91 zł
dobry
Taniej o 14.18 zł 37.09 zł
35.2 zł
jak nowa
-
35.2 zł
jak nowa
Taniej o 33.80 zł 69.00 zł
29.33 zł
widoczne ślady używania
-
38.34 zł
dobry
-
29.33 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 4.67 zł 34.00 zł
5.57 zł
widoczne ślady używania
-
5.57 zł
widoczne ślady używania
97.54 zł
jak nowa
-
97.54 zł
jak nowa
24.1 zł
dobry
-
24.1 zł
dobry
24.98 zł
jak nowa
-
24.98 zł
jak nowa
Taniej o 24.09 zł 49.07 zł
71.66 zł
jak nowa
-
71.66 zł
jak nowa
30.81 zł
widoczne ślady używania
-
30.81 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 15.08 zł 45.89 zł
17.26 zł
widoczne ślady używania
-
22.61 zł
dobry
-
17.26 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 1.13 zł 18.39 zł
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie