Urodzeni biegacze

Autor, znany jako doświadczony dziennikarz wojenny i entuzjasta sportów ekstremalnych, wchodzi w biegowe wyzwanie po czterdziestce. Niestety, w trakcie zmagań nie omijają go kontuzje. Kiedy trafia do Meksyku, przypadkowo dowiaduje się o niezwykłym plemieniu Tarahumara, znanym również jako Raramuri, czyli "Biegający Ludzie". Te niezwykłe społeczności zamieszkują z dala od nowoczesnej cywilizacji, w ukrytych zakątkach kanionów, i potrafią pokonywać setki kilometrów biegiem. Co ciekawe, rzadko doświadczają kontuzji, biegając w prostych, samodzielnie wykonanych sandałach.

Autor zagłębia się w kulturę Tarahumara, odkrywając sekrety ich biegowej wytrzymałości i siły. Opisuje także najlepszych biegaczy i ich wyczyny podczas wymagających, górskich maratonów. Ostatecznie, sam bierze udział w niezwykle wyczerpującym wyścigu. Christopher McDougall, wracając do korzeni ewolucji człowieka, tłumaczy, jak bieganie było kluczowe dla przetrwania naszych przodków, służąc im w trakcie polowań. Odkrywa także, że nowoczesne buty sportowe mogą paradoksalnie prowadzić do kontuzji i sugeruje sposoby ich unikania.

Książkę czyta się szybko i z pasją, jakby podążając śladami biegających Tarahumara. Dla biegaczy książka zawiera odniesienia do ich własnych przeżyć i wyzwań, a nie-biegacze mogą poczuć inspirację do poszukiwania własnych motywacji, jak choćby legendarnego Białego Konia. Każdy, kto pasjonuje się bieganiem lub pragnie zgłębić ten temat, znajdzie tu coś dla siebie.

Beata Sadowska, dziennikarka TVP2 i ambasadorka akcji "Polska Biega" oraz "Ekobiegi", podkreśla, że "Born to Run" to nie tylko fascynująca, ale i pełna humoru lektura, która przyciąga biegaczy swoją dziką energią. Bill Rodgers, czterokrotny triumfator maratonu bostońskiego, i Tomasz Ulanowski, znany jako Gazeta Wyborcza's "Bosy maratończyk", potwierdzają, że książka stała się bestsellerem w USA, inspirując wielu do próbowania biegania w najczystszej formie – na bosaka.