Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie -twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne - za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerwowym szeregiem neuroprzekazników i zmianami zachodzącymi w biochemicznej zupie.
To, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka - kształtuje to, jacy jesteśmy. To od nas, od tego, czym - dosłownie i w przenośni - karmimy go codziennie, w ogromnej mierze zależy to, jak funkcjonuje.
Modyfikacja naszej diety, zachowania oraz rutyny - i w związku z tym pracy mózgu - ma podstawowe znaczenie dla profilaktyki wielu chorób oraz dla lepszego codziennego funkcjonowania. Możemy zrobić o wiele więcej dla poprawienia sprawności mózgu niż jakiegokolwiek innego narządu naszego ciała.
Dzisiaj mamy już pewność, że m.in. to:
- co i jak jemy
- w jakiej kondycji są nasze jelita
- ile czasu dziennie jesteśmy w ruchu
- jak dużą wagę przywiązujemy do jakościowego odpoczynku i snu
- w znacznym stopniu definiuje zdrowie i pełnię funkcjonowania naszego mózgu!
Dr Asia Podgórska przybliża czytelnikowi zależność między stylem życia a kondycją komórek nerwowych. Jeśli chcesz poznać bliżej swój mózg, zrozumieć, jak neurony komunikują się ze sobą, czym jest neuroplastyczność i skąd bierze się serotonina, ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie -twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne - za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerwowym szeregiem neuroprzekazników i zmianami zachodzącymi w biochemicznej zupie.
To, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka - kształtuje to, jacy jesteśmy. To od nas, od tego, czym - dosłownie i w przenośni - karmimy go codziennie, w ogromnej mierze zależy to, jak funkcjonuje.
Modyfikacja naszej diety, zachowania oraz rutyny - i w związku z tym pracy mózgu - ma podstawowe znaczenie dla profilaktyki wielu chorób oraz dla lepszego codziennego funkcjonowania. Możemy zrobić o wiele więcej dla poprawienia sprawności mózgu niż jakiegokolwiek innego narządu naszego ciała.
Dzisiaj mamy już pewność, że m.in. to:
- co i jak jemy
- w jakiej kondycji są nasze jelita
- ile czasu dziennie jesteśmy w ruchu
- jak dużą wagę przywiązujemy do jakościowego odpoczynku i snu
- w znacznym stopniu definiuje zdrowie i pełnię funkcjonowania naszego mózgu!
Dr Asia Podgórska przybliża czytelnikowi zależność między stylem życia a kondycją komórek nerwowych. Jeśli chcesz poznać bliżej swój mózg, zrozumieć, jak neurony komunikują się ze sobą, czym jest neuroplastyczność i skąd bierze się serotonina, ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Szczegóły
Cena: 40.38 zł
Okładka: Twarda
Ilość stron: 416
Rok wydania: 2023
Rozmiar: 160 x 215 mm
ID: 9788383190181
Wydawnictwo: W.A.B.
Inne książki: Joanna Podgórska
6.13 zł
dobry
-
7.83 zł
jak nowa
-
6.13 zł
dobry
Taniej o 33.77 zł 39.90 zł
40.38 zł
jak nowa
-
40.38 zł
jak nowa
Taniej o 24.62 zł 65.00 zł
9.99 zł
jak nowa
-
9.99 zł
jak nowa
-
12.49 zł
dobry
Taniej o 26.91 zł 36.90 zł
13.97 zł
jak nowa
-
13.97 zł
jak nowa
Taniej o 19.02 zł 32.99 zł
39.24 zł
nowa
-
39.24 zł
nowa
Taniej o 3.75 zł 42.99 zł
Inne książki: Pozostałe książki
36.19 zł
jak nowa
-
36.19 zł
jak nowa
-
28.58 zł
dobry
-
33.78 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 28.71 zł 64.90 zł
14.45 zł
dobry
-
14.45 zł
dobry
Taniej o 25.54 zł 39.99 zł
17.32 zł
jak nowa
-
17.32 zł
jak nowa
-
17.33 zł
dobry
-
11.28 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 27.58 zł 44.90 zł
13.58 zł
jak nowa
-
13.58 zł
jak nowa
-
11.77 zł
dobry
Taniej o 26.32 zł 39.90 zł
32.84 zł
widoczne ślady używania
-
50.57 zł
jak nowa
-
43.57 zł
dobry
-
32.84 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 71.16 zł 104.00 zł
38.37 zł
jak nowa
-
38.37 zł
jak nowa
-
39.11 zł
dobry
Taniej o 120.63 zł 159.00 zł
22.34 zł
jak nowa
-
22.34 zł
jak nowa
-
23.05 zł
dobry
Taniej o 8.11 zł 30.45 zł
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
850 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
