Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Spontaniczne szczęście
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Nowe perspektywy w dążeniu do radości.
Czy pamiętasz chwile, kiedy życie pełne było emocji, a najmniejsze rzeczy wywoływały ogromną radość? Czy brakuje ci codziennej radości i odczuwasz, że problemy przyćmiewają twoje szczęście? Niezależnie od tego, czy zmagasz się z depresją, czy też pragniesz większego poczucia szczęścia, książka ta pomoże ci na nowo spojrzeć na zdrowie emocjonalne i odnaleźć trwałe źródła satysfakcji.
Dr Andrew Weil w swojej pracy przedstawia bogatą gamę naukowo zweryfikowanych strategii, pochodzących z psychologii Wschodu i Zachodu, mających na celu poprawę nastroju i wspieranie zadowolenia oraz odporności psychicznej. Korzystając z wiedzy z różnych dziedzin, jak psychoterapia, medytacja czy dietetyka, dr Weil oferuje skuteczne techniki budowania emocjonalnego dobrostanu, redukcji stresu i lęku, duchowego rozwoju oraz zmiany nawyków myślowych.
Centralnym elementem książki jest ośmiotygodniowy program terapii emocjonalnej, wzbogacony rekomendacjami dotyczącymi diety, aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia. Wielu ludzi poszukuje szczęścia zewnętrznego w postaci materialnych dóbr czy sukcesów, jednak autor podkreśla, że prawdziwe zadowolenie płynie z wnętrza i nie zależy od zewnętrznych osiągnięć.
Wcześniejsze dzieła dr. Weila skupiały się na harmonijnym łączeniu konwencjonalnej i alternatywnej medycyny dla zdrowia ciała. W "Spontanicznym szczęściu" autor dzieli się swoimi odkryciami na temat utrzymania zdrowia emocjonalnego, omawiając ograniczenia tradycyjnego podejścia biomedycznego do depresji i podkreślając nierozerwalność relacji między ciałem a umysłem.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
27.42 zł
jak nowa
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy
19.93 zł
dobry
- normalne ślady użytkowania wynikające z kartkowania podczas czytania
- brak większych uszkodzeń lub zagięć
Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy
widoczne ślady używania
Nowe perspektywy w dążeniu do radości.
Czy pamiętasz chwile, kiedy życie pełne było emocji, a najmniejsze rzeczy wywoływały ogromną radość? Czy brakuje ci codziennej radości i odczuwasz, że problemy przyćmiewają twoje szczęście? Niezależnie od tego, czy zmagasz się z depresją, czy też pragniesz większego poczucia szczęścia, książka ta pomoże ci na nowo spojrzeć na zdrowie emocjonalne i odnaleźć trwałe źródła satysfakcji.
Dr Andrew Weil w swojej pracy przedstawia bogatą gamę naukowo zweryfikowanych strategii, pochodzących z psychologii Wschodu i Zachodu, mających na celu poprawę nastroju i wspieranie zadowolenia oraz odporności psychicznej. Korzystając z wiedzy z różnych dziedzin, jak psychoterapia, medytacja czy dietetyka, dr Weil oferuje skuteczne techniki budowania emocjonalnego dobrostanu, redukcji stresu i lęku, duchowego rozwoju oraz zmiany nawyków myślowych.
Centralnym elementem książki jest ośmiotygodniowy program terapii emocjonalnej, wzbogacony rekomendacjami dotyczącymi diety, aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia. Wielu ludzi poszukuje szczęścia zewnętrznego w postaci materialnych dóbr czy sukcesów, jednak autor podkreśla, że prawdziwe zadowolenie płynie z wnętrza i nie zależy od zewnętrznych osiągnięć.
Wcześniejsze dzieła dr. Weila skupiały się na harmonijnym łączeniu konwencjonalnej i alternatywnej medycyny dla zdrowia ciała. W "Spontanicznym szczęściu" autor dzieli się swoimi odkryciami na temat utrzymania zdrowia emocjonalnego, omawiając ograniczenia tradycyjnego podejścia biomedycznego do depresji i podkreślając nierozerwalność relacji między ciałem a umysłem.
Szczegóły
Cena: 27.42 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 290
Rok wydania: 2012
Rozmiar: 158 x 238 mm
ID: 9788377461433
Wydawnictwo: Laurum, MT Biznes Sp. z o.o.
Inne książki: Andrew Weil
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie