Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Spokój emocjonalny
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż w obecnym świecie odczuwanie niepokoju, strachu, ustawiczne zamartwianie się, przybrały wymiar epidemii, wyrządzającej człowiekowi szkody zarówno na poziomie emocjonalnym, jak fizycznym. Ciągły stres sprawia, że ludzie coraz częściej sięgają po środki uspokajające, antydepresanty, a nawet narkotyki.
Przyczyn jest wiele: we współczesnym społeczeństwie, w którym obowiązuje kult młodości, strach przed starością i utratą zdrowia jest jednym z głównych powodów wywołujących lęk, ale jest nim również strach przed odrzuceniem społecznym, towarzyskim, brakiem życiowego sukcesu. Wyścig szczurów powoduje stan permanentnego zmęczenia i zniechęcenia.
Autor wskazuje, jak rozpoznać przyczyny odczuwanego niepokoju i radzi, jak ustalić priorytety i przemienić irracjonalny strach w prawdziwe, konstruktywne emocje, tym samym wzmacniając poczucie własnej wartości. Kiedy przekujemy niepokój, ustawiczne powtarzanie sobie nie ośmielę się w mogę, będziemy żyć bez strachu, umiejętnie realizując nasze projekty i marzenia.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż w obecnym świecie odczuwanie niepokoju, strachu, ustawiczne zamartwianie się, przybrały wymiar epidemii, wyrządzającej człowiekowi szkody zarówno na poziomie emocjonalnym, jak fizycznym. Ciągły stres sprawia, że ludzie coraz częściej sięgają po środki uspokajające, antydepresanty, a nawet narkotyki.
Przyczyn jest wiele: we współczesnym społeczeństwie, w którym obowiązuje kult młodości, strach przed starością i utratą zdrowia jest jednym z głównych powodów wywołujących lęk, ale jest nim również strach przed odrzuceniem społecznym, towarzyskim, brakiem życiowego sukcesu. Wyścig szczurów powoduje stan permanentnego zmęczenia i zniechęcenia.
Autor wskazuje, jak rozpoznać przyczyny odczuwanego niepokoju i radzi, jak ustalić priorytety i przemienić irracjonalny strach w prawdziwe, konstruktywne emocje, tym samym wzmacniając poczucie własnej wartości. Kiedy przekujemy niepokój, ustawiczne powtarzanie sobie nie ośmielę się w mogę, będziemy żyć bez strachu, umiejętnie realizując nasze projekty i marzenia.
Szczegóły
Cena: 38.19 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 286
Rok wydania: 2022
Rozmiar: 125 x 195 mm
ID: 9788311167063
Wydawnictwo: Bellona
33.51 zł
jak nowa
-
33.51 zł
jak nowa
-
27.90 zł
dobry
14.41 zł
jak nowa
-
14.41 zł
jak nowa
-
38.19 zł
nowa
Taniej o 20.58 zł 34.99 zł
Inne książki: Bernardo Stamateas
17.15 zł
jak nowa
-
17.15 zł
jak nowa
-
12.07 zł
dobry
Taniej o 7.75 zł 24.90 zł
11.37 zł
widoczne ślady używania
-
11.37 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 23.62 zł 34.99 zł
20.41 zł
jak nowa
-
20.41 zł
jak nowa
-
27.90 zł
dobry
Taniej o 9.49 zł 29.90 zł
31.83 zł
nowa
-
15.99 zł
jak nowa
-
31.83 zł
nowa
Taniej o 3.16 zł 34.99 zł
14.94 zł
jak nowa
-
14.94 zł
jak nowa
Taniej o 20.05 zł 34.99 zł
36.32 zł
nowa
-
12.73 zł
jak nowa
-
8.28 zł
widoczne ślady używania
-
36.32 zł
nowa
Taniej o 3.58 zł 39.90 zł
31.83 zł
nowa
-
11.06 zł
jak nowa
-
10.84 zł
dobry
-
31.83 zł
nowa
Taniej o 3.16 zł 34.99 zł
Inne książki: Pozostałe książki
31.26 zł
nowa
-
16.06 zł
jak nowa
-
31.26 zł
nowa
Taniej o 8.64 zł 39.90 zł
8.00 zł
jak nowa
-
8.00 zł
jak nowa
-
8.10 zł
dobry
-
15.64 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 36.90 zł 44.90 zł
5.40 zł
jak nowa
-
5.40 zł
jak nowa
-
4.94 zł
dobry
-
4.59 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 9.60 zł 15.00 zł
21.81 zł
jak nowa
-
21.81 zł
jak nowa
-
21.13 zł
dobry
-
31.67 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 11.09 zł 32.90 zł
11.75 zł
jak nowa
-
11.75 zł
jak nowa
Taniej o 28.24 zł 39.99 zł
30.29 zł
nowa
-
13.59 zł
jak nowa
-
11.55 zł
dobry
-
30.29 zł
nowa
Taniej o 9.70 zł 39.99 zł
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
850 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
