Pokonać wypalenie zawodowe. Sześć strategii poprawienia relacji z pracą

Współczesny rynek pracy jest areną, na której stres przejmuje kontrolę, wynikając z coraz większej presji ze strony pracodawców, braku stabilności zatrudnienia oraz licznych trudności spowodowanych nieskutecznym zarządzaniem, niskiej jakości przywództwem i destrukcyjnymi zachowaniami w firmach. Eksperci zajmujący się zapobieganiem wypaleniu zawodowemu, autorzy tej książki, proponują skuteczny plan działania na poziomie jednostki, który ma na celu poprawę relacji z miejscem pracy i skuteczne radzenie sobie z codziennym stresem. Kluczowym elementem ich podejścia jest identyfikacja obszarów, w których wypalenie najczęściej się objawia, co pozwala na zrozumienie indywidualnych potrzeb w zakresie zmian.