Plan terapii genowej. Jak dietą i stylem życia wpłynąć na swoje dziedzictwo genetyczne

Czy genetyczne przeznaczenie może być przez nas kontrolowane? Dr Mitchell Gaynor, doświadczony i uznany lekarz, odpowiada twierdząco na to pytanie. To, w jaki sposób się odżywiamy, jak często się ruszamy oraz jakie schematy wprowadzamy do naszej codzienności, mają ogromny wpływ na aktywność naszych genów. Choć nie zmienimy genów, z którymi przychodzimy na świat, możemy kontrolować predyspozycje do pewnych chorób poprzez dietę, styl życia i stosowanie suplementów, aktywując pozytywne geny, a dezaktywując te niekorzystne. Dr Gaynor szczegółowo opisuje nowatorski plan, który odnosi się do problemów takich jak otyłość, choroby serca, cukrzyca, nowotwory i przedwczesne starzenie się. Wyjaśnia również, jak możemy pomóc naszemu organizmowi odzyskać naturalną równowagę prowadzącą do zdrowia i długowieczności.Obecnie największe innowacje w leczeniu rozwijają się na pograniczu medycyny tradycyjnej i integracyjnej, dzięki pacjentom aktywnie poszukującym wiedzy przy wsparciu lekarzy. W swojej książce, Dr Gaynor ukazuje współdziałanie stylu życia i fizjologii, przekraczając dotychczasowe granice naukowe. Popiera swoje spostrzeżenia badaniami i przedstawia konkretne porady żywieniowe oraz przepisy, ułatwiając wprowadzenie tych pomysłów w życie. Ta przełomowa publikacja dostarcza zrozumiałych, dokładnie przebadanych wskazówek, które mogą pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie.