Nawyki zen. Mała książka na resztę życia

Mimo iż ludzkość poczyniła znaczne postępy, nadal tylko nieliczni doświadczają prawdziwego, trwałego szczęścia. Ani nauka, ani technologia nie są w stanie zaoferować tej głębokiej satysfakcji, a bogactwo nie gwarantuje pełni życia. Okazuje się, że aby czerpać z życia więcej radości, wystarczy wprowadzić drobne zmiany: przyjąć kilka kluczowych zasad, konsekwentnie ich przestrzegać oraz poszukiwać swoich pasji. Taki niepozorny krok może rozpocząć wspaniałą podróż do osobistego zadowolenia.Książka ta zawiera wspaniałe eseje na temat osiągania większego szczęścia. Autorzy tych tekstów, które pierwotnie ukazały się na blogu Zen Habits, promują filozofię upraszczania życia, kształtowania korzystnych nawyków i zwiększania produktywności z zachowaniem niskiego poziomu stresu. Skutkuje to znaczącą poprawą zdrowia, zwiększeniem dochodów, budowaniem wartościowych relacji z ludźmi oraz realizacją marzeń. Książka oferuje jasne, użyteczne porady dotyczące porządkowania przestrzeni, osiągania prostoty, eliminowania zbytecznych rzeczy, efektywnego planowania dnia, rozwijania empatii oraz wzmacniania pewności siebie. Przekonaj się, jak cudowne jest życie w pełni świadome i jak wspaniale jest doceniać piękno świata w każdej chwili!