Książka - Moc empatii. Proste i skuteczne ćwiczenia dla osób wysoko wrażliwych, które zbudują pewność siebie, ochronią przed negatywnymi wpływami osobistymi i zawodowymi

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Moc empatii. Proste i skuteczne ćwiczenia dla osób wysoko wrażliwych, które zbudują pewność siebie, ochronią przed negatywnymi wpływami osobistymi i zawodowymi

Moc empatii. Proste i skuteczne ćwiczenia dla osób wysoko wrażliwych, które zbudują pewność siebie, ochronią przed negatywnymi wpływami osobistymi i zawodowymi

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Empatia jest niezwykłym darem, który może przynieść zarówno ulgę, jak i trudności. Osoby obdarzone dużą wrażliwością oraz intuicją często zmagają się z lękami, depresją, nałogami, bezsennością czy problemami zdrowotnymi. Na szczęście istnieją sposoby na przekształcenie tej cechy w zasób sprzyjający pozytywnym transformacjom życiowym. Książka, którą proponujemy, to wyjątkowy przewodnik po samorozwoju dla empatów, mający na celu wyprowadzenie ich z gąszczu codziennych zmartwień. Dzięki formie praktycznego zeszytu ćwiczeń, czytelnik otrzymuje konkretne narzędzia, które pomagają wzmocnić wewnętrzny potencjał. Zawarte są tu zarówno teoretyczne wprowadzenia, jak i praktyczne ćwiczenia, testy, quizy oraz strategie motywacyjne. Dzięki nim można nauczyć się lepszego rozpoznawania własnych emocji, poprawienia relacji z innymi oraz ochrony przed tzw. wampiryzmem energetycznym.

Empaci, posiadając wyjątkowo delikatny system nerwowy, nie potrafią skutecznie izolować się od emocji zewnętrznych, co sprawia, że chłoną energie ze swojego otoczenia – zarówno te dobre, jak i te złe. Kluczowe jest nauczenie się odróżniania własnych emocji od uczuć innych oraz umiejętność wyznaczania zdrowych granic. Ta książka oferuje techniki umożliwiające osiągnięcie większej kontroli nad własnym szczęściem i pogłębienie wiedzy o sobie samym.

Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce, empaci mogą znacznie poprawić swoje samopoczucie i odkryć nowe pokłady wewnętrznej siły. Publikacja ta przedstawia m.in. efektywne metody na „kąpiel szczęśliwego empaty” oraz naukowo potwierdzone zalety terapii dźwiękami binauralnymi. Oferuje także techniki nauczenia się blokowania nadmiaru emocji pochodzących z otoczenia. Wiele osób żyjących z empatią, będących introwertykami, odczuwa zmęczenie na skutek interakcji społecznych. Dlatego książka ta dostarcza strategii przetrwania zarówno w tłumie, jak i w mniejszych grupach, jednocześnie oferując ćwiczenia z zakresu nawiązywania zdrowych relacji i budowania trwałych związków partnerskich.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

4

43.59 zł

nowa

ok
Taniej o 10.90 złCena rynkowa: 54.49 zł
  • nowa książka

Wysyłka w ciągu 48h + czas dostawy

brak

jak nowa

brak

dobry

brak

widoczne ślady używania

Dostępna ilość 4

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 4 szt.

Dostępna ilość

54.49

43.59

Empatia jest niezwykłym darem, który może przynieść zarówno ulgę, jak i trudności. Osoby obdarzone dużą wrażliwością oraz intuicją często zmagają się z lękami, depresją, nałogami, bezsennością czy problemami zdrowotnymi. Na szczęście istnieją sposoby na przekształcenie tej cechy w zasób sprzyjający pozytywnym transformacjom życiowym. Książka, którą proponujemy, to wyjątkowy przewodnik po samorozwoju dla empatów, mający na celu wyprowadzenie ich z gąszczu codziennych zmartwień. Dzięki formie praktycznego zeszytu ćwiczeń, czytelnik otrzymuje konkretne narzędzia, które pomagają wzmocnić wewnętrzny potencjał. Zawarte są tu zarówno teoretyczne wprowadzenia, jak i praktyczne ćwiczenia, testy, quizy oraz strategie motywacyjne. Dzięki nim można nauczyć się lepszego rozpoznawania własnych emocji, poprawienia relacji z innymi oraz ochrony przed tzw. wampiryzmem energetycznym.

Empaci, posiadając wyjątkowo delikatny system nerwowy, nie potrafią skutecznie izolować się od emocji zewnętrznych, co sprawia, że chłoną energie ze swojego otoczenia – zarówno te dobre, jak i te złe. Kluczowe jest nauczenie się odróżniania własnych emocji od uczuć innych oraz umiejętność wyznaczania zdrowych granic. Ta książka oferuje techniki umożliwiające osiągnięcie większej kontroli nad własnym szczęściem i pogłębienie wiedzy o sobie samym.

Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce, empaci mogą znacznie poprawić swoje samopoczucie i odkryć nowe pokłady wewnętrznej siły. Publikacja ta przedstawia m.in. efektywne metody na „kąpiel szczęśliwego empaty” oraz naukowo potwierdzone zalety terapii dźwiękami binauralnymi. Oferuje także techniki nauczenia się blokowania nadmiaru emocji pochodzących z otoczenia. Wiele osób żyjących z empatią, będących introwertykami, odczuwa zmęczenie na skutek interakcji społecznych. Dlatego książka ta dostarcza strategii przetrwania zarówno w tłumie, jak i w mniejszych grupach, jednocześnie oferując ćwiczenia z zakresu nawiązywania zdrowych relacji i budowania trwałych związków partnerskich.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 43.59 zł

Okładka: Miękka

Ilość stron: 232

Rok wydania: 2022

Rozmiar: 145 x 205 mm

ID: 9788381718950

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki: Pozostałe książki

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

InPost Paczkomaty 24/7

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

ORLEN Paczka

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

9.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

DPD Pickup Punkt Odbioru

DPD Pickup Punkt Odbioru

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS

Kurier GLS

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier InPost

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Pocztex Kurier

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Odbiór osobisty (Dębica)

Odbiór osobisty (Dębica)

3.00 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info