Metadieta

Gosia Waluszewska, autorka książki "Metadieta", nie podąża za modą na diety-cud i nie wiąże się z żadnymi konkretnymi markami, nie próbując nam niczego narzucić. Zamiast tego, opowiada o swoich osobistych przeżyciach i przemianach, które przyczyniły się do poprawy jej zdrowia oraz ogólnego samopoczucia, a także zwiększenia codziennej radości. Dzięki zwięzłym i inspirującym lekcjom demonstruje, jak znaczący wpływ mogą mieć drobne zmiany w stylu życia. Waluszewska zachęca, by wprowadzić choć jedną taką zmianę i śledzić jej efekty. "Metadieta" to wynik jej długotrwałych badań, licznych podróży i lektur, które utwierdziły ją w przekonaniu, że modyfikacja naszych nawyków żywieniowych może w istotny sposób poprawić jakość życia.