Mam, jestem, mogę Kształtowanie odporności psychicznej u dzieci i młodzieży

Autorki książki zajmują się tematyką odporności psychicznej i jej budowania. Początkowo skupiają się na omówieniu stresu z perspektywy dzieci i młodzieży oraz różnych metod radzenia sobie z nim. Podkreślają znaczenie odporności psychicznej w pokonywaniu życiowych wyzwań i zwracają uwagę na możliwości jej wzmacniania przy użyciu różnorodnych form interwencji psychologicznych.

Druga część książki, o charakterze praktycznym, oferuje modułowe scenariusze zajęć psychoedukacyjnych, stanowiące zbiór specjalistycznej wiedzy psychologicznej dla osób pracujących z młodymi ludźmi. Każdy moduł koncentruje się na innym aspekcie odporności psychicznej, takim jak wpływ środowiska rodzinnego, życiowe wyzwania, budowanie poczucia własnej wartości, współpraca i rywalizacja, stabilność emocjonalna, skuteczna komunikacja czy umiejętność nawiązywania zdrowych relacji interpersonalnych. Proponowane metody aktywne mogą znacząco zwiększyć motywację młodych ludzi do podejmowania zmian.

Publikacja ta jest skierowana do specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą, takich jak psychologowie, pedagodzy, wychowawcy i terapeuci. Może stanowić inspirację do tworzenia przestrzeni sprzyjających kreatywnej aktywności oraz zachęcać do wprowadzania innowacyjnych działań w ramach psychologii stosowanej.