Fit słodkości. Naturalnie słodkie i zdrowe

Czy można cieszyć się zdrową dietą, a jednocześnie delektować się słodkimi przysmakami, zachowując przy tym zgrabną sylwetkę? To pytanie od dawna nurtuje dietetyków, kucharzy oraz miłośników gotowania. Kinga Paruzel, zaangażowana pasjonatka zdrowego żywienia, autorka książek kulinarnych i prowadząca bloga o tematyce kulinarno-lifestyle'owej, postanowiła zgłębić ten temat, tworząc wyjątkowe przepisy na autorskie, zdrowe słodkości z logo FIT. W jej kulinarnych dziełach znaleźć można składniki takie jak miód, wanilia, skrobia kukurydziana, a także pestki dyni, sezam, siemię lniane czy owoce nerkowca i marakuja. Pomimo braku tradycyjnego cukru, laktozy czy glutenu, każdy z jej przepisów nie traci na smaku, udowadniając, że te składniki nie są niezbędne przy przyrządzaniu pysznych deserów.

"Fit słodycze" to książka, która proponuje zdrowe alternatywy dla tradycyjnych słodyczy, idealne dla wszystkich, którzy cenią sobie nie tylko smak, ale i zdrowie. Przepisy zawarte w publikacji są łatwe do wykonania i stanowią doskonały dowód na to, że można czuć się świetnie i dobrze wyglądać, nie rezygnując z ulubionego ciastka. Książka powstała z inspiracji osobistą drogą autorki do idealnej sylwetki, jej miłością do wypieków, deserów oraz fotografii, a także poszukiwaniami zdrowego stylu życia. Każdy z przepisów został starannie skosztowany i zaakceptowany przez smakoszy, dzięki czemu możesz być pewien, że spełnią one Twoje oczekiwania smakowe.

Poradnik ten zawiera również wskazówki dotyczące zamienników składników, a specjalne ikony alergenów przy przepisach pomagają w łatwym odnalezieniu słodkości bez glutenu, laktozy, jajek, tłuszczu czy cukru, w również wersji wegańskiej. Odkryjesz, jak stworzyć zdrową bitą śmietanę, kolorowe posypki do tortów, smaczne kremy i wiele innych dodatków, które urozmaicą Twoje wypieki.

Dzięki tej książce słodkości mogą stać się częścią zdrowej diety, bez konieczności rezygnacji z ulubionych smaków. Słodkiego i zdrowego życia życzy Kinga Paruzel.