Książka - Kobiety, które nie chcą się bać. Jak przestać się zamartwiać i cieszyć się życiem

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Kobiety, które nie chcą się bać. Jak przestać się zamartwiać i cieszyć się życiem

Kobiety, które nie chcą się bać. Jak przestać się zamartwiać i cieszyć się życiem

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Zyskaj wolność od życia w strachu i lęku dzięki wskazówkom Marzeny Mawricz. W swojej książce, psycholożka i psychoterapeutka bada korzenie lęku, koncentrując się na tym, skąd on pochodzi oraz jak odróżnić go od strachu. Mawricz zgłębia, jakie obawy dominują u kobiet w różnych dziedzinach życia, i przedstawia strategie, które pomagają przekształcić niepokój w odwagę.Lęk jest emocją, która może paraliżować, pozbawiając nas radości i pewności siebie, a także niszcząc nasze relacje międzyludzkie. Mawricz analizuje mechanizmy powstawania zaburzeń lękowych i ataków paniki, oferując sposoby radzenia sobie z nimi. Autor przedstawia również nieoczywiste pozytywy lęku oraz sugestie, jak może on stać się siłą motywującą do zmiany i odwagi.Ta książka to doskonała propozycja dla każdego, kto pragnie zapanować nad lękiem i rozpocząć życie wolne od jego niszczących wpływów.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Zyskaj wolność od życia w strachu i lęku dzięki wskazówkom Marzeny Mawricz. W swojej książce, psycholożka i psychoterapeutka bada korzenie lęku, koncentrując się na tym, skąd on pochodzi oraz jak odróżnić go od strachu. Mawricz zgłębia, jakie obawy dominują u kobiet w różnych dziedzinach życia, i przedstawia strategie, które pomagają przekształcić niepokój w odwagę.Lęk jest emocją, która może paraliżować, pozbawiając nas radości i pewności siebie, a także niszcząc nasze relacje międzyludzkie. Mawricz analizuje mechanizmy powstawania zaburzeń lękowych i ataków paniki, oferując sposoby radzenia sobie z nimi. Autor przedstawia również nieoczywiste pozytywy lęku oraz sugestie, jak może on stać się siłą motywującą do zmiany i odwagi.Ta książka to doskonała propozycja dla każdego, kto pragnie zapanować nad lękiem i rozpocząć życie wolne od jego niszczących wpływów.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 23.10 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 376
Rok wydania: 2023
Rozmiar: 140 × 200 mm
ID: 9788381886178
Autorzy:
Wydawnictwo:

Dane producenta:

Rebis , ul. Żmigrodzka 41/49, 60-171 Poznań, Polska ,[email protected] ,tel. 61 867 81 40

Inne książki: Marzena Mawricz

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info