Książka - Jeść, by żyć zdrowo!

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jeść, by żyć zdrowo!

Jeść, by żyć zdrowo!

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Książka, która przez wiele miesięcy figurowała na liście bestsellerów The New York Times, przedstawia klucz do utrzymania dobrego zdrowia i właściwej wagi poprzez spożywanie produktów o wysokiej wartości odżywczej w stosunku do ich kaloryczności. Niestety, wielu lekarzy i dietetyków ciągle nie korzysta z najnowszych badań dotyczących skali ANDI, która ocenia całkowitą wartość odżywczą pokarmów, uwzględniając zawartość takich substancji jak wapń, beta-karoten, luteina, błonnik, kwas foliowy, żelazo, magnez, witaminy z grupy B, witamina C, E, cynk i inne. Skala ta również pokazuje, ile antyoksydantów znajduje się w jedzeniu oraz jego zdolność do neutralizacji wolnych rodników.Dzięki tej książce dowiesz się, jak skutecznie zredukować nadmiar kilogramów, pozbyć się przewlekłych problemów zdrowotnych, poprawić jakość snu, polepszyć samopoczucie fizyczne i psychiczne, a także zyskać więcej energii. Uzyskasz odpowiedzi na pytania o zdrowotność mleka i produktów mlecznych oraz o to, jak rzeczywiście wpływają na osteoporozę. Książka krytycznie podchodzi również do klasycznej piramidy żywieniowej, nazywając ją zgubną dla naszego zdrowia.Poznasz także niepokojące aspekty dotyczące niektórych pokarmów, takie jak "parszywa dwunastka" - lista najgroźniejszych produktów wśród uważanych za zdrowe, filozofię "niedożywionych grubasów" oraz mroczne strony białek zwierzęcych.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Książka, która przez wiele miesięcy figurowała na liście bestsellerów The New York Times, przedstawia klucz do utrzymania dobrego zdrowia i właściwej wagi poprzez spożywanie produktów o wysokiej wartości odżywczej w stosunku do ich kaloryczności. Niestety, wielu lekarzy i dietetyków ciągle nie korzysta z najnowszych badań dotyczących skali ANDI, która ocenia całkowitą wartość odżywczą pokarmów, uwzględniając zawartość takich substancji jak wapń, beta-karoten, luteina, błonnik, kwas foliowy, żelazo, magnez, witaminy z grupy B, witamina C, E, cynk i inne. Skala ta również pokazuje, ile antyoksydantów znajduje się w jedzeniu oraz jego zdolność do neutralizacji wolnych rodników.Dzięki tej książce dowiesz się, jak skutecznie zredukować nadmiar kilogramów, pozbyć się przewlekłych problemów zdrowotnych, poprawić jakość snu, polepszyć samopoczucie fizyczne i psychiczne, a także zyskać więcej energii. Uzyskasz odpowiedzi na pytania o zdrowotność mleka i produktów mlecznych oraz o to, jak rzeczywiście wpływają na osteoporozę. Książka krytycznie podchodzi również do klasycznej piramidy żywieniowej, nazywając ją zgubną dla naszego zdrowia.Poznasz także niepokojące aspekty dotyczące niektórych pokarmów, takie jak "parszywa dwunastka" - lista najgroźniejszych produktów wśród uważanych za zdrowe, filozofię "niedożywionych grubasów" oraz mroczne strony białek zwierzęcych.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 15.02 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 456
Rok wydania: 2015
Rozmiar: 150 × 230 mm
ID: 9788361463054
Autorzy:

Inne książki: Joel Fuhrman

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

10,49 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info