Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
O jedzeniu emocjonalnym
Jedzenie jest niezbędne do życia; bez energii, którą dostarcza, nie moglibyśmy przetrwać. Jednak rola odżywiania wykracza daleko poza zaspokojenie podstawowych potrzeb fizycznych. Potrafimy czerpać z niego przyjemność, celebrować posiłki i delektować się smakami. Niestety, jedzenie może stać się również źródłem problemów. Pod wpływem marketingu oraz własnych utrwalonych złych nawyków, często nieświadomie szkodzimy swojemu zdrowiu. Efektem tego bywają nadwaga, choroby oraz braki witamin i minerałów. Zdarza się też, że popadamy w obsesję na punkcie odchudzania lub narzucamy sobie zbyt restrykcyjne zasady zdrowego żywienia, co może przerodzić się w niezdrową obsesję.
Niniejsza książka nie jest kolejnym poradnikiem promującym cudowną dietę. Skupia się na naszych złożonych relacjach z jedzeniem oraz na mechanizmach, które prowadzą do utrzymywania szkodliwych nawyków, nawet gdy jesteśmy świadomi ich negatywnych skutków. Poznanie przyczyn naszych zachowań przy stole czy w sklepie może być kluczem do odzyskania równowagi, prowadzenia życia pełnego dobrych emocji i harmonii. Autorki podkreślają, że nie znajdziemy tu prostych wskazówek czy listy zadań do wykonania. Książka z założenia ma inspirować i dodawać odwagi do wprowadzenia mądrych zmian w naszym podejściu do jedzenia.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
36.33 zł
nowa
- nowa książka
Wysyłka w ciągu 48h + czas dostawy
jak nowa
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 17
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 17 szt.
O jedzeniu emocjonalnym
Jedzenie jest niezbędne do życia; bez energii, którą dostarcza, nie moglibyśmy przetrwać. Jednak rola odżywiania wykracza daleko poza zaspokojenie podstawowych potrzeb fizycznych. Potrafimy czerpać z niego przyjemność, celebrować posiłki i delektować się smakami. Niestety, jedzenie może stać się również źródłem problemów. Pod wpływem marketingu oraz własnych utrwalonych złych nawyków, często nieświadomie szkodzimy swojemu zdrowiu. Efektem tego bywają nadwaga, choroby oraz braki witamin i minerałów. Zdarza się też, że popadamy w obsesję na punkcie odchudzania lub narzucamy sobie zbyt restrykcyjne zasady zdrowego żywienia, co może przerodzić się w niezdrową obsesję.
Niniejsza książka nie jest kolejnym poradnikiem promującym cudowną dietę. Skupia się na naszych złożonych relacjach z jedzeniem oraz na mechanizmach, które prowadzą do utrzymywania szkodliwych nawyków, nawet gdy jesteśmy świadomi ich negatywnych skutków. Poznanie przyczyn naszych zachowań przy stole czy w sklepie może być kluczem do odzyskania równowagi, prowadzenia życia pełnego dobrych emocji i harmonii. Autorki podkreślają, że nie znajdziemy tu prostych wskazówek czy listy zadań do wykonania. Książka z założenia ma inspirować i dodawać odwagi do wprowadzenia mądrych zmian w naszym podejściu do jedzenia.
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki: Pozostałe książki
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie