Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Jak zostać swoim terapeutą?
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Zrozum funkcjonowanie swojego mózgu i dowiedz się, co dzieje się w Twoim wnętrzu, aby uprościć codzienne życie. Oto praktyczny zestaw narzędzi, który pomoże Ci zapanować nad intensywnymi emocjami, wyeliminować negatywne myśli i polepszyć jakość życia.
Wiele emocji i stanów takich jak niepokój, lęk, stres, konfliktowość, impulsywność, gniew, depresja czy brak pewności siebie często wynika z mechanizmów działania naszego mózgu. Aby je załagodzić, kluczowe jest zrozumienie i kontrolowanie własnego umysłu. Autorzy książki, neuropsycholożka i psychoterapeuta, łączą teorię i praktykę, oferując metody, które pomogą radzić sobie w trudnych momentach. W odróżnieniu od wielu książek z zakresu rozwoju osobistego, publikacja ta nie obiecuje jednego magicznego rozwiązania. Zamiast tego opiera się na współczesnej neuronauce i dostarcza praktycznych strategii, jak z nich korzystać w codziennym życiu.
Odkryj techniki i strategie samodzielnej pracy z emocjami, które umożliwią Ci większą kontrolę nad własnym życiem. Anne-Hlne Clair, doktor neuropsychologii i psycholożka, pracuje w Instytucie Mózgu paryskiego szpitala Piti-Salptrire. Vincent Trybou to psycholog i psychoterapeuta, specjalizujący się w terapii poznawczo-behawioralnej, praktykujący w paryskim Ośrodku Zaburzeń Lękowych i Nastroju (CTAH).
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
45.60 zł
nowa
- nowa książka
Wysyłka w ciągu 48h + czas dostawy
jak nowa
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 17
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 17 szt.
Dostępna ilość
36.99
45.60
Zrozum funkcjonowanie swojego mózgu i dowiedz się, co dzieje się w Twoim wnętrzu, aby uprościć codzienne życie. Oto praktyczny zestaw narzędzi, który pomoże Ci zapanować nad intensywnymi emocjami, wyeliminować negatywne myśli i polepszyć jakość życia.
Wiele emocji i stanów takich jak niepokój, lęk, stres, konfliktowość, impulsywność, gniew, depresja czy brak pewności siebie często wynika z mechanizmów działania naszego mózgu. Aby je załagodzić, kluczowe jest zrozumienie i kontrolowanie własnego umysłu. Autorzy książki, neuropsycholożka i psychoterapeuta, łączą teorię i praktykę, oferując metody, które pomogą radzić sobie w trudnych momentach. W odróżnieniu od wielu książek z zakresu rozwoju osobistego, publikacja ta nie obiecuje jednego magicznego rozwiązania. Zamiast tego opiera się na współczesnej neuronauce i dostarcza praktycznych strategii, jak z nich korzystać w codziennym życiu.
Odkryj techniki i strategie samodzielnej pracy z emocjami, które umożliwią Ci większą kontrolę nad własnym życiem. Anne-Hlne Clair, doktor neuropsychologii i psycholożka, pracuje w Instytucie Mózgu paryskiego szpitala Piti-Salptrire. Vincent Trybou to psycholog i psychoterapeuta, specjalizujący się w terapii poznawczo-behawioralnej, praktykujący w paryskim Ośrodku Zaburzeń Lękowych i Nastroju (CTAH).
Szczegóły
Opinie
Książki autora
Podobne
Dla Ciebie
Książki z kategorii
Dostawa i płatność
Szczegóły
Cena: - zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 304
Rok wydania: 2023
Rozmiar: 145 x 235 mm
ID: 9788383601656
Autorzy: Vincent Trybou, Anne-Hélène Clair, Clair Anne- Helene
Wydawnictwo: Wielka Litera
Inne książki tych autorów
45.6 zł
nowa
-
45.6 zł
nowa
Podobne produkty
44 zł
nowa
-
44 zł
nowa
Taniej o 10.99 zł 54.99 zł
8.59 zł
jak nowa
-
8.59 zł
jak nowa
-
50 zł
nowa
Taniej o 18.40 zł 26.99 zł
51.99 zł
nowa
-
51.99 zł
nowa
Taniej o 13.00 zł 64.99 zł
14.46 zł
jak nowa
-
14.46 zł
jak nowa
-
47.99 zł
nowa
Taniej o 35.53 zł 49.99 zł
40.96 zł
jak nowa
-
40.96 zł
jak nowa
Taniej o 19.03 zł 59.99 zł
45.6 zł
nowa
-
45.6 zł
nowa
Taniej o 11.39 zł 56.99 zł
44 zł
nowa
-
44 zł
nowa
Taniej o 10.99 zł 54.99 zł
17.1 zł
jak nowa
-
17.1 zł
jak nowa
-
44 zł
nowa
Taniej o 37.89 zł 54.99 zł
11.27 zł
jak nowa
-
11.27 zł
jak nowa
-
36 zł
nowa
Taniej o 33.72 zł 44.99 zł
28.27 zł
jak nowa
-
28.27 zł
jak nowa
Taniej o 31.72 zł 59.99 zł
17.39 zł
dobry
-
17.39 zł
dobry
-
44 zł
nowa
Taniej o 37.60 zł 54.99 zł
12.91 zł
jak nowa
-
12.91 zł
jak nowa
-
59.99 zł
nowa
Taniej o 47.08 zł 59.99 zł
6.99 zł
jak nowa
-
6.99 zł
jak nowa
-
8.24 zł
widoczne ślady używania
-
45.6 zł
nowa
Taniej o 50.00 zł 56.99 zł
5.4 zł
dobry
-
7.92 zł
jak nowa
-
5.4 zł
dobry
Taniej o 63.60 zł 69.00 zł
9.19 zł
dobry
-
10.82 zł
jak nowa
-
9.19 zł
dobry
-
39.99 zł
nowa
Taniej o 40.80 zł 49.99 zł
47.99 zł
nowa
-
47.99 zł
nowa
38.47 zł
jak nowa
-
38.47 zł
jak nowa
-
47.99 zł
nowa
32.88 zł
nowa
-
32.88 zł
nowa
53.65 zł
jak nowa
-
53.65 zł
jak nowa
Taniej o 6.34 zł 59.99 zł
47.99 zł
nowa
-
47.99 zł
nowa
Taniej o 12.00 zł 59.99 zł
36 zł
nowa
-
36 zł
nowa
13.66 zł
dobry
-
14.83 zł
jak nowa
-
13.66 zł
dobry
-
44 zł
nowa
Taniej o 41.33 zł 54.99 zł
31.02 zł
dobry
-
33.54 zł
jak nowa
-
31.02 zł
dobry
Taniej o 8.88 zł 39.90 zł
44 zł
nowa
-
44 zł
nowa
Taniej o 10.99 zł 54.99 zł
7.24 zł
jak nowa
-
7.24 zł
jak nowa
-
7.63 zł
dobry
Taniej o 42.75 zł 49.99 zł
10.56 zł
widoczne ślady używania
-
17.87 zł
jak nowa
-
10.56 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 25.91 zł 36.47 zł
3.54 zł
widoczne ślady używania
-
3.79 zł
jak nowa
-
4.13 zł
dobry
-
3.54 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 28.46 zł 32.00 zł
9.66 zł
widoczne ślady używania
-
13.89 zł
jak nowa
-
11.06 zł
dobry
-
9.66 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 30.24 zł 39.90 zł
5.2 zł
widoczne ślady używania
-
8.17 zł
jak nowa
-
6.68 zł
dobry
-
5.2 zł
widoczne ślady używania
-
45.6 zł
nowa
Taniej o 39.70 zł 44.90 zł
3.89 zł
jak nowa
-
3.89 zł
jak nowa
-
4.17 zł
dobry
-
34.4 zł
nowa
Taniej o 39.10 zł 42.99 zł
Może Ci się spodobać
16.31 zł
widoczne ślady używania
-
21.8 zł
jak nowa
-
18.42 zł
dobry
-
16.31 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 43.59 zł 59.90 zł
8.59 zł
jak nowa
-
8.59 zł
jak nowa
-
50 zł
nowa
Taniej o 18.40 zł 26.99 zł
44 zł
nowa
-
44 zł
nowa
Taniej o 10.99 zł 54.99 zł
51.99 zł
nowa
-
51.99 zł
nowa
Taniej o 13.00 zł 64.99 zł
14.46 zł
jak nowa
-
14.46 zł
jak nowa
-
47.99 zł
nowa
Taniej o 35.53 zł 49.99 zł
40.96 zł
jak nowa
-
40.96 zł
jak nowa
Taniej o 19.03 zł 59.99 zł
45.6 zł
nowa
-
45.6 zł
nowa
Taniej o 11.39 zł 56.99 zł
44 zł
nowa
-
44 zł
nowa
Taniej o 10.99 zł 54.99 zł
17.1 zł
jak nowa
-
17.1 zł
jak nowa
-
44 zł
nowa
Taniej o 37.89 zł 54.99 zł
11.27 zł
jak nowa
-
11.27 zł
jak nowa
-
36 zł
nowa
Taniej o 33.72 zł 44.99 zł
28.27 zł
jak nowa
-
28.27 zł
jak nowa
Taniej o 31.72 zł 59.99 zł
53.69 zł
nowa
-
53.69 zł
nowa
Taniej o 11.21 zł 64.90 zł
39.84 zł
nowa
-
39.84 zł
nowa
Taniej o 10.06 zł 49.90 zł
35.91 zł
nowa
-
35.91 zł
nowa
Taniej o 5.99 zł 41.90 zł
37.2 zł
nowa
-
37.2 zł
nowa
Taniej o 7.70 zł 44.90 zł
8.05 zł
widoczne ślady używania
-
12.64 zł
jak nowa
-
10.52 zł
dobry
-
8.05 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 26.85 zł 34.90 zł
21.51 zł
jak nowa
-
21.51 zł
jak nowa
-
41.06 zł
nowa
Taniej o 23.39 zł 44.90 zł
31.41 zł
jak nowa
-
31.41 zł
jak nowa
-
41.27 zł
nowa
Taniej o 18.49 zł 49.90 zł
37.79 zł
nowa
-
37.79 zł
nowa
Taniej o 7.11 zł 44.90 zł
18.25 zł
jak nowa
-
18.25 zł
jak nowa
-
44.84 zł
nowa
Taniej o 31.65 zł 49.90 zł
35.26 zł
jak nowa
-
35.26 zł
jak nowa
Taniej o 9.73 zł 44.99 zł
32 zł
nowa
-
32 zł
nowa
Taniej o 7.99 zł 39.99 zł
15.57 zł
dobry
-
17.95 zł
jak nowa
-
15.57 zł
dobry
Taniej o 17.33 zł 32.90 zł
16.78 zł
dobry
-
20.16 zł
jak nowa
-
16.78 zł
dobry
Taniej o 23.12 zł 39.90 zł
4.19 zł
widoczne ślady używania
-
5.59 zł
dobry
-
4.19 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 35.71 zł 39.90 zł
37.07 zł
nowa
-
37.07 zł
nowa
Taniej o 12.83 zł 49.90 zł
30.08 zł
nowa
-
30.08 zł
nowa
Taniej o 6.93 zł 37.01 zł
103.91 zł
nowa
-
103.91 zł
nowa
37.28 zł
nowa
-
37.28 zł
nowa
Taniej o 12.72 zł 50.00 zł
156.26 zł
jak nowa
-
156.26 zł
jak nowa
Inne książki z tej samej kategorii
37.07 zł
nowa
-
37.07 zł
nowa
Taniej o 12.83 zł 49.90 zł
39.18 zł
nowa
-
39.18 zł
nowa
8.42 zł
widoczne ślady używania
-
9.46 zł
dobry
-
8.42 zł
widoczne ślady używania
-
39.98 zł
nowa
Taniej o 26.57 zł 34.99 zł
30.09 zł
jak nowa
-
30.09 zł
jak nowa
-
52.95 zł
nowa
Taniej o 24.81 zł 54.90 zł
29.64 zł
nowa
-
29.64 zł
nowa
Taniej o 10.26 zł 39.90 zł
29.41 zł
dobry
-
31.7 zł
jak nowa
-
29.41 zł
dobry
Taniej o 4.19 zł 33.60 zł
12.84 zł
jak nowa
-
12.84 zł
jak nowa
Taniej o 32.06 zł 44.90 zł
46.07 zł
jak nowa
-
46.07 zł
jak nowa
Taniej o 23.83 zł 69.90 zł
14.46 zł
dobry
-
17.01 zł
jak nowa
-
14.46 zł
dobry
Taniej o 28.44 zł 42.90 zł
29.33 zł
jak nowa
-
29.33 zł
jak nowa
Taniej o 25.66 zł 54.99 zł
15.3 zł
jak nowa
-
15.3 zł
jak nowa
-
29.64 zł
nowa
Taniej o 24.60 zł 39.90 zł
205.09 zł
jak nowa
-
205.09 zł
jak nowa
6.6 zł
widoczne ślady używania
-
9.18 zł
jak nowa
-
8.14 zł
dobry
-
6.6 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 33.39 zł 39.99 zł
97.23 zł
nowa
-
97.23 zł
nowa
29.38 zł
dobry
-
29.38 zł
dobry
Taniej o 19.62 zł 49.00 zł
15.92 zł
dobry
-
21.32 zł
jak nowa
-
15.92 zł
dobry
Taniej o 4.07 zł 19.99 zł
12.75 zł
jak nowa
-
12.75 zł
jak nowa
-
22.22 zł
nowa
Taniej o 17.15 zł 29.90 zł
112.9 zł
dobry
-
128.99 zł
jak nowa
-
112.9 zł
dobry
15.6 zł
jak nowa
-
15.6 zł
jak nowa
-
20.75 zł
dobry
-
16.5 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 19.39 zł 34.99 zł
28.78 zł
jak nowa
-
28.78 zł
jak nowa
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie