Inteligencja Emocjonalna

Inteligencja emocjonalna zyskała na znaczeniu w ostatnich latach, stając się istotnym tematem dyskusji w wielu dziedzinach życia. Powszechnie uznaje się, że posiadanie umiejętności związanych z inteligencją emocjonalną wpływa korzystnie na różne aspekty codziennego funkcjonowania człowieka. Osoby, które potrafią efektywnie zarządzać emocjami, często budują bardziej satysfakcjonujące relacje interpersonalne, osiągają większe sukcesy w sferze zawodowej oraz cieszą się lepszym zdrowiem psychicznym, które objawia się m.in. niższym poziomem stresu. Dodatkowo, inteligencja emocjonalna może przyczyniać się do zwiększenia poczucia ogólnego szczęścia i zadowolenia z życia.