Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Hormonalna rewolucja
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Dopamina, oksytocyna, serotonina, endorfiny, kortyzol, testosteron – sześć kluczowych hormonów, które kształtują nasze samopoczucie i sposób myślenia. David JP Phillips w swojej książce wnika w chemiczne procesy naszego ciała i pokazuje, jak możemy nimi świadomie sterować. To od nas zależy, jak się czujemy na co dzień.Autor udowadnia, że odpowiednie zarządzanie dopaminą zwiększa motywację, a regulacja oksytocyny pozwala na silniejsze poczucie więzi z ludźmi i światem. Serotonina, o którą warto dbać, buduje fundament dla trwałego szczęścia i harmonii. Małe dawki kortyzolu mogą nas wyciągnąć ze strefy komfortu, a endorfiny można łatwo stymulować poprzez śmiech i aktywność fizyczną. Testosteron z kolei, kiedy jest na odpowiednim poziomie, może podnieść naszą pewność siebie przed ważnymi wydarzeniami.Książka ta jest dedykowana każdemu, kto pragnie poprawić swoje samopoczucie w sposób naturalny. Jak mówi Thomas Erikson, autor bestsellera „Otoczeni przez idiotów”: „Praktyczny podręcznik wpływania na ludzkie szczęście za pomocą własnej biologii... Nie ma niczego lepszego!”.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Dopamina, oksytocyna, serotonina, endorfiny, kortyzol, testosteron – sześć kluczowych hormonów, które kształtują nasze samopoczucie i sposób myślenia. David JP Phillips w swojej książce wnika w chemiczne procesy naszego ciała i pokazuje, jak możemy nimi świadomie sterować. To od nas zależy, jak się czujemy na co dzień.Autor udowadnia, że odpowiednie zarządzanie dopaminą zwiększa motywację, a regulacja oksytocyny pozwala na silniejsze poczucie więzi z ludźmi i światem. Serotonina, o którą warto dbać, buduje fundament dla trwałego szczęścia i harmonii. Małe dawki kortyzolu mogą nas wyciągnąć ze strefy komfortu, a endorfiny można łatwo stymulować poprzez śmiech i aktywność fizyczną. Testosteron z kolei, kiedy jest na odpowiednim poziomie, może podnieść naszą pewność siebie przed ważnymi wydarzeniami.Książka ta jest dedykowana każdemu, kto pragnie poprawić swoje samopoczucie w sposób naturalny. Jak mówi Thomas Erikson, autor bestsellera „Otoczeni przez idiotów”: „Praktyczny podręcznik wpływania na ludzkie szczęście za pomocą własnej biologii... Nie ma niczego lepszego!”.
Szczegóły
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Opinia użytkownika sklepu
1) Dopaminy
2) Oksytocyny
3) Serotoniny
4) Endorfiny
5) Kortyzolu
6) Testosteronu.
Autor moim zdaniem opisał dany hormon od deski do deski. Każdy rozdział jest dość obfity pod względem ilości tekstu i objętości stron. Opowiada on ogolnie o hormonie, by zaraz przejść do badań, opinii - szczelakich owoców nauki - podsumowuje hormon i zarazem praktycznie opisuje nam, który jak działa, po co znajduje się w naszym organizmie i jak z niego korzystamy.
Bardzo fajna pozycja jeśli chodzi o wiadomości, które zwykle są dla nas mało znane lub po prostu nie słyszeliśmy o nich za wiele. A tutaj dostajemy pełen pakiet wiedzy.
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
