Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Hormonalna rewolucja
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Dopamina, oksytocyna, serotonina, endorfiny, kortyzol, testosteron – sześć kluczowych hormonów, które kształtują nasze samopoczucie i sposób myślenia. David JP Phillips w swojej książce wnika w chemiczne procesy naszego ciała i pokazuje, jak możemy nimi świadomie sterować. To od nas zależy, jak się czujemy na co dzień.
Autor udowadnia, że odpowiednie zarządzanie dopaminą zwiększa motywację, a regulacja oksytocyny pozwala na silniejsze poczucie więzi z ludźmi i światem. Serotonina, o którą warto dbać, buduje fundament dla trwałego szczęścia i harmonii. Małe dawki kortyzolu mogą nas wyciągnąć ze strefy komfortu, a endorfiny można łatwo stymulować poprzez śmiech i aktywność fizyczną. Testosteron z kolei, kiedy jest na odpowiednim poziomie, może podnieść naszą pewność siebie przed ważnymi wydarzeniami.
Książka ta jest dedykowana każdemu, kto pragnie poprawić swoje samopoczucie w sposób naturalny. Jak mówi Thomas Erikson, autor bestsellera „Otoczeni przez idiotów”: „Praktyczny podręcznik wpływania na ludzkie szczęście za pomocą własnej biologii... Nie ma niczego lepszego!”.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Dopamina, oksytocyna, serotonina, endorfiny, kortyzol, testosteron – sześć kluczowych hormonów, które kształtują nasze samopoczucie i sposób myślenia. David JP Phillips w swojej książce wnika w chemiczne procesy naszego ciała i pokazuje, jak możemy nimi świadomie sterować. To od nas zależy, jak się czujemy na co dzień.
Autor udowadnia, że odpowiednie zarządzanie dopaminą zwiększa motywację, a regulacja oksytocyny pozwala na silniejsze poczucie więzi z ludźmi i światem. Serotonina, o którą warto dbać, buduje fundament dla trwałego szczęścia i harmonii. Małe dawki kortyzolu mogą nas wyciągnąć ze strefy komfortu, a endorfiny można łatwo stymulować poprzez śmiech i aktywność fizyczną. Testosteron z kolei, kiedy jest na odpowiednim poziomie, może podnieść naszą pewność siebie przed ważnymi wydarzeniami.
Książka ta jest dedykowana każdemu, kto pragnie poprawić swoje samopoczucie w sposób naturalny. Jak mówi Thomas Erikson, autor bestsellera „Otoczeni przez idiotów”: „Praktyczny podręcznik wpływania na ludzkie szczęście za pomocą własnej biologii... Nie ma niczego lepszego!”.
