Gotuj na parze. Zdrowa kuchnia

To kolejna wspaniała książka z tej serii, która udowadnia, że gotowanie na parze jest wszechstronną metodą. Dzięki niej można przyrządzić każde warzywo, większość rodzajów mięsa, a także ryby i owoce morza w przepyszny sposób. Metoda ta sprawdza się równie dobrze przy przygotowywaniu jajek, omletów, kasz oraz ryżu. Również pierogi oraz kluski drożdżowe wychodzą znakomicie, z możliwością dowolnego nadzienia. Jedną z największych zalet gotowania na parze jest to, że potrawy nie wymagają dodawania soli ani tłuszczu, co czyni je lekkostrawnymi i niskokalorycznymi. Dzięki temu są doskonałym wyborem dla każdego — od najmłodszych, przez dorosłych, aż po seniorów i osoby dbające o linię.