Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Wciąż się gdzieś spieszymy. Czy potrafimy zatrzymać się w życiu choć na chwilę?
Często pogrążamy się w mechanicznym patrzeniu, mechanicznym myśleniu i mechanicznym działaniu. Jeśli nie jesteśmy uważni, takie chwile mogą się przedłużać i wypełniać nam większość życia. Życie zaczyna przypominać sen, tracimy kontakt z tym, co się dzieje wokół nas.
Książka, którą właśnie trzymasz w rękach, mówi o budzeniu się z takiego snu. Pomoc przynosi medytacja, czyli doskonalenie świadomości obecnej chwili. Autor proponuje znaleźć w codziennym życiu chociaż 5 minut dziennie na skupienie się na własnym oddechu. Medytacja jest procesem, poprzez który pogłębiamy uważność i świadomość, doskonalimy je i czynimy z nich praktyczny użytek w życiu.
Dzięki niej możesz dostrzec swoją postawę, ujrzeć ścieżkę życia, po której stąpasz, oraz kierunek, w którym zmierzasz. A to poprowadzi cię do pozytywnych zmian w twoim życiu.
Autor udostępnia ścieżkę uważności przeciętnym ludziom, tak aby nie uważali jej za coś ezoterycznego, buddyjskiego lub mistycznego, lecz raczej za coś rozsądnego.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Wciąż się gdzieś spieszymy. Czy potrafimy zatrzymać się w życiu choć na chwilę?
Często pogrążamy się w mechanicznym patrzeniu, mechanicznym myśleniu i mechanicznym działaniu. Jeśli nie jesteśmy uważni, takie chwile mogą się przedłużać i wypełniać nam większość życia. Życie zaczyna przypominać sen, tracimy kontakt z tym, co się dzieje wokół nas.
Książka, którą właśnie trzymasz w rękach, mówi o budzeniu się z takiego snu. Pomoc przynosi medytacja, czyli doskonalenie świadomości obecnej chwili. Autor proponuje znaleźć w codziennym życiu chociaż 5 minut dziennie na skupienie się na własnym oddechu. Medytacja jest procesem, poprzez który pogłębiamy uważność i świadomość, doskonalimy je i czynimy z nich praktyczny użytek w życiu.
Dzięki niej możesz dostrzec swoją postawę, ujrzeć ścieżkę życia, po której stąpasz, oraz kierunek, w którym zmierzasz. A to poprowadzi cię do pozytywnych zmian w twoim życiu.
Autor udostępnia ścieżkę uważności przeciętnym ludziom, tak aby nie uważali jej za coś ezoterycznego, buddyjskiego lub mistycznego, lecz raczej za coś rozsądnego.
Szczegóły
Cena: 74.97 zł
Okładka: Twarda
Ilość stron: 264
Rok wydania: 2020
Rozmiar: 139 x 209 mm
ID: 9788381438049
Wydawnictwo: Czarna Owca
Inne książki: Jon Kabat Zinn
41.36 zł
nowa
-
41.36 zł
nowa
Taniej o 8.63 zł 49.99 zł
49.62 zł
nowa
-
27.95 zł
jak nowa
-
19.02 zł
widoczne ślady używania
-
49.62 zł
nowa
Taniej o 10.37 zł 59.99 zł
22.30 zł
jak nowa
-
22.30 zł
jak nowa
Taniej o 17.69 zł 39.99 zł
29.99 zł
dobry
-
29.99 zł
dobry
Taniej o 5.01 zł 35.00 zł
28.94 zł
nowa
-
28.94 zł
nowa
Taniej o 6.05 zł 34.99 zł
48.00 zł
dobry
-
48.00 zł
dobry
Taniej o 11.99 zł 59.99 zł
14.64 zł
jak nowa
-
14.64 zł
jak nowa
Taniej o 15.35 zł 29.99 zł
Inne książki: Książki: Psychologia, motywacja
10.28 zł
jak nowa
-
10.28 zł
jak nowa
-
19.05 zł
dobry
Taniej o 39.62 zł 49.90 zł
21.38 zł
jak nowa
-
21.38 zł
jak nowa
Taniej o 17.62 zł 39.00 zł
23.51 zł
dobry
-
23.51 zł
dobry
-
17.98 zł
widoczne ślady używania
14.21 zł
jak nowa
-
14.21 zł
jak nowa
Taniej o 25.69 zł 39.90 zł
33.65 zł
dobry
-
47.97 zł
jak nowa
-
33.65 zł
dobry
Taniej o 6.25 zł 39.90 zł
10.09 zł
jak nowa
-
10.09 zł
jak nowa
Taniej o 29.90 zł 39.99 zł
40.50 zł
nowa
-
18.64 zł
jak nowa
-
18.40 zł
dobry
Taniej o 8.50 zł 49.00 zł
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
850 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
