Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Życie, piękna katastrofa
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Ogranicz swój stres już dziś! "Życie, piękna katastrofa" autorstwa Jona Kabata Zinna przedstawia wiele technik, dzięki którym pokonasz niepokój, napięcie, choroby i ból.
W dzisiejszych czasach życie każdego człowieka przepełnione jest stresem. Żyjemy w ciągłym napięciu i pośpiechu. Coraz więcej osób uświadamia sobie jego niszczycielską siłę, jednak niewielu z nas potrafi samodzielnie pozbyć się go na dobre. Pomocą może okazać się książka autorstwa Jona Kabata Zinna - "Życie, piękna katastrofa".
Dzięki lekturze tej książki poznasz odpowiednie techniki, które pomogą uporać Ci się z niepokojem, lękiem, zdenerwowaniem i stresem. Opisane w książce metody stworzone zostały w oparciu o naszą samoświadomość. Co więcej, dzięki stosowaniu się do wskazówek autora, możemy także pozbyć się uciążliwego i przewlekłego bólu oraz zmęczenia. Joga i medytacja okażą się tutaj niezwykle pomocne. Stres jest przyczyną nie tylko wyczerpania psychicznego, wpływa także na szereg schorzeń i chorób, które dzień po dniu próbują zawładnąć naszym ciałem. To dobra okazja, by za pomocą ośmiotygodniowego programu stosowanego przez autora w jego Klinice Redukcji Stresu odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie psychiczne.
"Życie, piękna katastrofa" to zaktualizowane i kompletne wydanie popularnego poradnika autorstwa Jona Kabata Zinna. Wskazówki i porady zawarte w książce pomogły już setkom osób uporać się z uporczywym strachem i napięciem. Pozycja jest skierowana zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy, którzy za jej pomocą mogą w bardziej kompleksowy sposób pomóc osobom narażonym na destrukcyjne działanie stresu.
Jon Kabat Zinn jest autorem publikacji, takich jak: "Praktyka uważności dla początkujących", "Gdziekolwiek jesteś bądź", a także współtwórcą książki "Świadomą drogą przez depresję". Urodził się 5 czerwca 1944 roku w Nowym Jorku. Jest założycielem Kliniki Redukcji Stresu. Jego matka była artystką i malarką, ojciec natomiast zajmował się biomedycyną.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Ogranicz swój stres już dziś! "Życie, piękna katastrofa" autorstwa Jona Kabata Zinna przedstawia wiele technik, dzięki którym pokonasz niepokój, napięcie, choroby i ból.
W dzisiejszych czasach życie każdego człowieka przepełnione jest stresem. Żyjemy w ciągłym napięciu i pośpiechu. Coraz więcej osób uświadamia sobie jego niszczycielską siłę, jednak niewielu z nas potrafi samodzielnie pozbyć się go na dobre. Pomocą może okazać się książka autorstwa Jona Kabata Zinna - "Życie, piękna katastrofa".
Dzięki lekturze tej książki poznasz odpowiednie techniki, które pomogą uporać Ci się z niepokojem, lękiem, zdenerwowaniem i stresem. Opisane w książce metody stworzone zostały w oparciu o naszą samoświadomość. Co więcej, dzięki stosowaniu się do wskazówek autora, możemy także pozbyć się uciążliwego i przewlekłego bólu oraz zmęczenia. Joga i medytacja okażą się tutaj niezwykle pomocne. Stres jest przyczyną nie tylko wyczerpania psychicznego, wpływa także na szereg schorzeń i chorób, które dzień po dniu próbują zawładnąć naszym ciałem. To dobra okazja, by za pomocą ośmiotygodniowego programu stosowanego przez autora w jego Klinice Redukcji Stresu odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie psychiczne.
"Życie, piękna katastrofa" to zaktualizowane i kompletne wydanie popularnego poradnika autorstwa Jona Kabata Zinna. Wskazówki i porady zawarte w książce pomogły już setkom osób uporać się z uporczywym strachem i napięciem. Pozycja jest skierowana zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy, którzy za jej pomocą mogą w bardziej kompleksowy sposób pomóc osobom narażonym na destrukcyjne działanie stresu.
Jon Kabat Zinn jest autorem publikacji, takich jak: "Praktyka uważności dla początkujących", "Gdziekolwiek jesteś bądź", a także współtwórcą książki "Świadomą drogą przez depresję". Urodził się 5 czerwca 1944 roku w Nowym Jorku. Jest założycielem Kliniki Redukcji Stresu. Jego matka była artystką i malarką, ojciec natomiast zajmował się biomedycyną.
Szczegóły
Cena: 48.00 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 720
Rok wydania: 2018
Rozmiar: 15 x 22 mm
ID: 9788380157255
Wydawnictwo: Czarna Owca
34.78 zł
widoczne ślady używania
-
34.92 zł
jak nowa
-
34.78 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 22.60 zł 57.38 zł
46.70 zł
dobry
-
46.70 zł
dobry
Taniej o 13.29 zł 59.99 zł
49.62 zł
nowa
-
49.62 zł
nowa
Taniej o 10.37 zł 59.99 zł
Inne książki: Jon Kabat Zinn
37.22 zł
nowa
-
37.22 zł
nowa
Taniej o 7.77 zł 44.99 zł
33.08 zł
nowa
-
33.08 zł
nowa
Taniej o 6.91 zł 39.99 zł
22.30 zł
jak nowa
-
22.30 zł
jak nowa
Taniej o 17.69 zł 39.99 zł
33.08 zł
nowa
-
33.08 zł
nowa
Taniej o 6.91 zł 39.99 zł
28.94 zł
nowa
-
28.94 zł
nowa
Taniej o 6.05 zł 34.99 zł
46.02 zł
dobry
-
46.34 zł
jak nowa
-
46.02 zł
dobry
Taniej o 3.97 zł 49.99 zł
Inne książki: Książki: Psychologia, motywacja
14.95 zł
jak nowa
-
14.95 zł
jak nowa
Taniej o 24.95 zł 39.90 zł
15.10 zł
jak nowa
-
15.10 zł
jak nowa
Taniej o 21.80 zł 36.90 zł
15.17 zł
jak nowa
-
15.17 zł
jak nowa
Taniej o 22.74 zł 37.91 zł
32.22 zł
jak nowa
-
32.22 zł
jak nowa
-
37.42 zł
dobry
Taniej o 7.68 zł 39.90 zł
33.66 zł
nowa
-
33.66 zł
nowa
Taniej o 6.33 zł 39.99 zł
130.08 zł
jak nowa
-
130.08 zł
jak nowa
-
71.83 zł
widoczne ślady używania
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
850 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
