Dzieje starożytnego Egiptu

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że aż 80% naszej odporności wiąże się bezpośrednio ze stanem jelit. Ci, którzy interesują się zdrowym stylem życia, doskonale rozumieją, jak ważną rolę pełnią jelita w naszej codziennej dietetyce. Wypełnione bakteriami wspomagają trawienie, umożliwiają przyswajanie niezbędnych składników odżywczych, a także stanowią barierę ochronną przed różnymi zagrożeniami. Dlatego istotne jest, by dbać o obecność w nich tzw. dobrych bakterii. Lina i Mia, autorki światowej sławy bloga o żywieniu, doskonale wiedzą, jak kluczowe jest utrzymanie zdrowej flory bakteryjnej. Od lat, z pomocą profesora Stiga Bengmarka, prowadzą portal poświęcony diecie przeciwzapalnej, która ma na celu poprawę zdrowia i samopoczucia. Zastanawiasz się, jakie produkty spożywcze mogą pomóc w unikaniu stanów zapalnych? Czy wiesz, że niewłaściwa dieta, nieprawidłowo zbilansowana, może prowadzić do wielu powszechnych chorób? Niezwykle ważne jest zrozumienie związku pomiędzy tym, co jemy, a jak się czujemy. To prawdziwe odzwierciedlenie przysłowia, że "w zdrowym ciele zdrowy duch". Nasza psychika i umysł funkcjonują efektywnie tylko wtedy, gdy organizm jest zaopatrywany w wartościowe jedzenie.