Dobry cukier, zły cukier. Uwolnij się od uzależnienia od cukru i węglowodanów

Czy zdarza Ci się po ciężkim dniu w pracy sięgnąć po batonika, aby poprawić sobie nastrój? A może obiecujesz sobie zjeść tylko jedną czekoladkę, ale kończysz z pustym pudełkiem? Jeśli doświadczasz wahań nastroju i napadów senności, które skłaniają Cię do sięgnięcia po zastrzyk cukru lub nie wyobrażasz sobie śniadania bez białej bułeczki, to być może nadszedł czas, aby przeanalizować swoją relację ze słodyczami i przetworzonymi węglowodanami.Metoda Easyway, opracowana prawie czterdzieści lat temu przez Allena Carra, to innowacyjne podejście, które od dawna wspiera ludzi na całym świecie w walce z różnego rodzaju nałogami. Carr, korzystając z tej metody, zdołał na stałe rzucić papierosy, a następnie pomagał innym pokonać podobne uzależnienie. Z biegiem lat odkrył, że Easyway doskonale sprawdza się w przypadku uzależnień natury mentalnej. Obecnie kliniki Allena Carra działają w ponad 50 krajach, a jego książki znalazły ponad 18 milionów nabywców.W swojej najnowszej książce na temat uzależnień, Allen Carr zajmuje się problemem uzależnienia od rafinowanego cukru i przetworzonych węglowodanów, czyli tzw. ZŁEGO CUKRU. Jest to zagadnienie o tyle specyficzne, że w odróżnieniu od alkoholu czy papierosów, cukier często zaczyna uzależniać nas jeszcze w dzieciństwie, często podświadomie. Urodzinowe przyjęcia pełne słodyczy, lizaki jako nagroda po trudnej wizycie lekarskiej czy deser za zjedzony obiad utrwalają przekonanie, że sztuczna słodycz jest źródłem szczęścia i pocieszenia. W rzeczywistości jest to jedynie imitacja naturalnych smaków, do których jesteśmy przyzwyczajeni od małego: smaku mleka matki, owoców czy zbóż, czyli tzw. DOBREGO CUKRU.Książka „Dobry cukier, zły cukier” ma na celu pomóc czytelnikom zrozumieć naturę uzależnienia od cukru oraz wskazać, jak skutecznie i trwale uwolnić się od niego bez użycia siły woli. Nie jest to kolejna dieta-cud z celem zrzucenia kilogramów, chociaż utrata wagi może być pozytywnym skutkiem ubocznym. Easyway została stworzona, aby każdy mógł czuć się dobrze w swoim ciele, żyjąc zdrowo i pełen energii, z pozytywnym nastawieniem do życia.