Dieta niskowęglowodanowa

Książka oferuje bogaty zestaw ponad 80 przepisów na niskowęglowodanowe dania, które idealnie nadają się na każdą okazję, od lekkich deserów po orzeźwiające letnie sałatki. W odróżnieniu od innych diet niskowęglowodanowych, przepisy te uwzględniają świeże owoce i warzywa, białko oraz niewielką ilość tłuszczu, co gwarantuje zrównoważenie składników odżywczych. Dzięki nim można skutecznie i bezpiecznie zredukować masę ciała, nie rezygnując z doskonałego smaku i zdrowia. Dodatkowym atutem jest szybki czas przygotowania dań. Autorką książki jest Amanda Cross, która zdobyła doświadczenie jako prezenterka telewizyjna oraz dziennikarka w branży zdrowia i urody, a także autorka licznych książek kucharskich, w tym dietetycznych, skierowanych zarówno do dorosłych, jak i dzieci.