Książka - Dieta dla zabieganych w pigułce. Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis. Zdrowo, prosto i tanio

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Dieta dla zabieganych w pigułce. Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis. Zdrowo, prosto i tanio

Dieta dla zabieganych w pigułce. Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis. Zdrowo, prosto i tanio

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jeśli Twoje życie toczy się w szybkim tempie, a mimo to pragniesz dbać o zdrowe odżywianie bez nadmiernych wydatków i długiego czasu spędzonego w kuchni, ta książka będzie doskonałym rozwiązaniem. Jej autorka przedstawia zrównoważony, prosty i niezwykle elastyczny plan żywieniowy, który łatwo dostosujesz do własnych potrzeb. Dwutygodniowa dieta, ujęta w czterech opcjach kalorycznych: 1500, 1600, 1800 i 2000 kcal, poprzedzona jest szczegółowym poradnikiem. Dzięki niemu nauczysz się kontrolować swój jadłospis bez większego trudu. W książce zawarto liczne praktyczne porady, takie jak sposoby modyfikowania menu oraz wybór odpowiednich zamienników produktów. Agata Stawińska, absolwentka dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, znana z popularyzacji zdrowego stylu życia, udziela cennych wskazówek także na Instagramie pod nazwą @dietetyka_w_pigulce oraz na blogu astawinska.pl. Jej plany żywieniowe łączą smak, zrównoważenie i prostotę wykonania.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Jeśli Twoje życie toczy się w szybkim tempie, a mimo to pragniesz dbać o zdrowe odżywianie bez nadmiernych wydatków i długiego czasu spędzonego w kuchni, ta książka będzie doskonałym rozwiązaniem. Jej autorka przedstawia zrównoważony, prosty i niezwykle elastyczny plan żywieniowy, który łatwo dostosujesz do własnych potrzeb. Dwutygodniowa dieta, ujęta w czterech opcjach kalorycznych: 1500, 1600, 1800 i 2000 kcal, poprzedzona jest szczegółowym poradnikiem. Dzięki niemu nauczysz się kontrolować swój jadłospis bez większego trudu. W książce zawarto liczne praktyczne porady, takie jak sposoby modyfikowania menu oraz wybór odpowiednich zamienników produktów. Agata Stawińska, absolwentka dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, znana z popularyzacji zdrowego stylu życia, udziela cennych wskazówek także na Instagramie pod nazwą @dietetyka_w_pigulce oraz na blogu astawinska.pl. Jej plany żywieniowe łączą smak, zrównoważenie i prostotę wykonania.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 29.28 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 176
Rok wydania: 2023
Rozmiar: 210 × 270 mm
ID: 9788327126535
Autorzy:

Inne książki: Agata Stawińska

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info