Książka - Depresja i ciało

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Depresja i ciało

Depresja i ciało

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

"Depresja i ciało" to przełomowa książka Alexandra Lowena, znanego amerykańskiego psychiatry i twórcy bioenergetyki, która stanowi głębokie połączenie wiedzy z dziedziny psychologii, terapii i duchowości. Dzieło to jest wynikiem ponad 60 lat badań i praktyki klinicznej, ukazując nie tylko przyczyny depresji, ale przede wszystkim skuteczne metody jej pokonywania.

Lowen zaczyna od stwierdzenia, które jest równie odważne, co prowokujące: "Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję." Autor eksploruje tę tezę, wskazując, jak ważna w zapobieganiu i leczeniu depresji jest zdolność do wyrażania siebie przez miłość i afirmację własnej tożsamości. Centralnym punktem jego analizy jest przekonanie, że depresja to nie tylko stan psychiczny, ale również głęboko zakorzeniona dysfunkcja somatyczna, manifestująca się w ciele. Amerykański psychoterapeuta dokładnie bada, jak proces odrywania się od rzeczywistości własnego ciała prowadzi do stanów depresyjnych. Lowen wskazuje na kulturowe i psychologiczne czynniki, które promują ten rodzaj alienacji, proponując jednocześnie konkretne rozwiązania. Jednym z najważniejszych elementów proponowanej przez niego terapii jest seria prostych, ale efektywnych ćwiczeń fizycznych. Ćwiczenia te mają na celu przywrócenie świadomości ciała i jego potrzeb, co jest kluczowe dla odzyskania zdrowia psychicznego i emocjonalnej równowagi. Autor dzieli się również swoimi osobistymi doświadczeniami z pracy z pacjentami, co dodaje autentyczności jego metod. Jego podejście, choć oparte na solidnych podstawach naukowych, jest przedstawione w sposób zrozumiały i wolny od fachowego żargonu, co czyni  niniejszą publikację przystępną nie tylko dla specjalistów, ale również dla szerszego grona czytelników.

"Depresja i ciało" nie tylko oferuje głębokie zrozumienie natury depresji, ale też inspiruje do podjęcia działań, które mogą prowadzić do prawdziwej osobistej transformacji. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie nie tylko zrozumieć głębokie przyczyny swoich własnych problemów emocjonalnych, ale także dla tych, którzy szukają praktycznych sposobów na ich przezwyciężenie. Dzieło to doskonale wpisuje się w bogaty dorobek Alexandra Lowena, twórcy dwunastu książek na temat analizy bioenergetycznej, co sprawia, że jest to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto interesuje się nowoczesnymi podejściami do psychoterapii i rozwoju osobistego. Zapraszamy również do zapoznania się z innymi dziełami tego autora, które również przyczyniły się do rozwijania tej fascynującej dziedziny! 

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

"Depresja i ciało" to przełomowa książka Alexandra Lowena, znanego amerykańskiego psychiatry i twórcy bioenergetyki, która stanowi głębokie połączenie wiedzy z dziedziny psychologii, terapii i duchowości. Dzieło to jest wynikiem ponad 60 lat badań i praktyki klinicznej, ukazując nie tylko przyczyny depresji, ale przede wszystkim skuteczne metody jej pokonywania.

Lowen zaczyna od stwierdzenia, które jest równie odważne, co prowokujące: "Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję." Autor eksploruje tę tezę, wskazując, jak ważna w zapobieganiu i leczeniu depresji jest zdolność do wyrażania siebie przez miłość i afirmację własnej tożsamości. Centralnym punktem jego analizy jest przekonanie, że depresja to nie tylko stan psychiczny, ale również głęboko zakorzeniona dysfunkcja somatyczna, manifestująca się w ciele. Amerykański psychoterapeuta dokładnie bada, jak proces odrywania się od rzeczywistości własnego ciała prowadzi do stanów depresyjnych. Lowen wskazuje na kulturowe i psychologiczne czynniki, które promują ten rodzaj alienacji, proponując jednocześnie konkretne rozwiązania. Jednym z najważniejszych elementów proponowanej przez niego terapii jest seria prostych, ale efektywnych ćwiczeń fizycznych. Ćwiczenia te mają na celu przywrócenie świadomości ciała i jego potrzeb, co jest kluczowe dla odzyskania zdrowia psychicznego i emocjonalnej równowagi. Autor dzieli się również swoimi osobistymi doświadczeniami z pracy z pacjentami, co dodaje autentyczności jego metod. Jego podejście, choć oparte na solidnych podstawach naukowych, jest przedstawione w sposób zrozumiały i wolny od fachowego żargonu, co czyni  niniejszą publikację przystępną nie tylko dla specjalistów, ale również dla szerszego grona czytelników.

"Depresja i ciało" nie tylko oferuje głębokie zrozumienie natury depresji, ale też inspiruje do podjęcia działań, które mogą prowadzić do prawdziwej osobistej transformacji. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie nie tylko zrozumieć głębokie przyczyny swoich własnych problemów emocjonalnych, ale także dla tych, którzy szukają praktycznych sposobów na ich przezwyciężenie. Dzieło to doskonale wpisuje się w bogaty dorobek Alexandra Lowena, twórcy dwunastu książek na temat analizy bioenergetycznej, co sprawia, że jest to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto interesuje się nowoczesnymi podejściami do psychoterapii i rozwoju osobistego. Zapraszamy również do zapoznania się z innymi dziełami tego autora, które również przyczyniły się do rozwijania tej fascynującej dziedziny! 

Szczegóły

Inne książki tego autora

Książki z tej samej kategorii

Opinie

Dostawa i płatność

Szczegóły

Okładka: Miękka

Ilość stron: 296

Rok wydania: 2012

Rozmiar: 135 x 205 mm

ID: 9788375543810

Autorzy: Alexander Lowen

Wydawnictwo: Czarna Owca

Inne książki: Alexander Lowen

Alexander Lowen
Broszurowa , W magazynie
Nowa Używana

Taniej o 7.77 zł 0.00 zł

Alexander Lowen, Paweł Luboński
Broszurowa , W magazynie
Nowa Używana Wyprzedaż

Taniej o 6.91 zł 0.00 zł

Alexander Lowen, Paweł Luboński
Broszurowa , 72h wysyłka
Nowa Wyprzedaż

Taniej o 7.77 zł 0.00 zł

Broszurowa , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 10.13 zł 34.99 zł

Broszurowa , W magazynie
Używana
Paweł Luboński, Alexander Lowen
Broszurowa , 72h wysyłka
Nowa Wyprzedaż

Taniej o 7.77 zł 0.00 zł

Miękka , W magazynie
Używana Wyprzedaż

Inne książki: Psychologia

Broszurowa , 72h wysyłka
Nowa Wyprzedaż
Broszurowa , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 44.55 zł 59.90 zł

Broszurowa , 72h wysyłka
Nowa Wyprzedaż
Broszurowa , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 5.03 zł 13.95 zł

Broszurowa , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 14.66 zł 24.90 zł

Broszurowa , 72h wysyłka
Nowa Wyprzedaż
Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

850 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

InPost Paczkomaty 24/7

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

ORLEN Paczka

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS

Kurier GLS

12.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

Kurier DPD

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Pocztex Kurier

Pocztex Kurier

12.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Odbiór osobisty (Dębica)

Odbiór osobisty (Dębica)

3.00 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info