Ciało i stres. Czy ja chcę, czy ja muszę

Name: Ciało i stres. Czy ja chcę, czy ja muszę
Brand: Skupszop
SKU: 9788394636807
Price: 33.16 PLN
Availability: InStock

Autorzy:

Władysław Krupka

POKAŻ SZCZEGÓŁY

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

0.0

0 ocen i 0 recenzji

Napisz opinię i wygraj nagrodę!

Stres jest zjawiskiem, które dotyka każdego człowieka i występuje na różnych etapach życia. Jego przyczyny mogą się znacząco różnić, ponieważ każdy z nas reaguje na inne bodźce. Uniknięcie stresu jest niemożliwe, gdyż jest on nieodłącznym elementem życia. Kluczowe jest jednak to, w jaki sposób radzimy sobie z jego skutkami i jak przez niego przechodzimy. Niewłaściwe podejście do stresu może pozbawić nas życiowej energii – czasem stopniowo, innym razem gwałtownie. Ta książka ma na celu pomóc w zrozumieniu, czym naprawdę jest stres, jak go przezwyciężać, a także jak skutecznie "odblokować" swoją wewnętrzną energię. Ostatecznie chodzi o to, by nauczyć się żyć w zgodzie z samym sobą. Najczęściej to my sami, poprzez nasze postrzeganie, czynimy coś stresującym lub komfortowym. Na głębszym poziomie wszyscy wykazujemy podobne reakcje na stres.

Wybierz stan zużycia:

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Przewiń do góry

Szczegóły

Cena: 33.16 zł

Okładka: Papier