ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

Czy masz trudności z koncentrowaniem się na jednym zadaniu, robisz wiele rzeczy jednocześnie i masz problem z dotrzymywaniem terminów? To nie musi oznaczać lenistwa czy prokrastynacji. Może to być ADHD. Kiedyś uważano, że z tego zaburzenia się wyrasta, jednak najnowsze badania wskazują, że może ono towarzyszyć osobie przez całe życie.Dorośli z ADHD często postrzegani są jako osoby impulsywne, leniwe, niecierpliwe, nerwowe i mające problemy z koncentracją i organizacją. Mimo to Kristina Leer, psychiatra z ADHD, przekonuje, że zaburzenie to nie musi być przeszkodą - może stać się twoją supermocą!Osoby z ADHD wykazują cechy tzw. "mózgu łowcy", co oznacza, że są kreatywne, spontaniczne i pełne pozytywnej energii, którą potrafią dzielić się z innymi. Potrafią wpaść w stan hiperskupienia i zdobyć imponującą ilość wiedzy w krótkim czasie.Kristina Leer w swojej książce przedstawia ADHD z nowej perspektywy, odwołując się do nowoczesnych badań i teorii. Oferuje praktyczne techniki i strategie, które pomagają dorosłym radzić sobie z tym zaburzeniem, jednocześnie ukazując zalety posiadania nieneurotypowego mózgu.Odkryj swoją supermoc i polepsz swoje życie z ADHD! Kristina Leer to doświadczony norweski psychiatra, u której zdiagnozowano ADHD w wieku 44 lat, a także matka dwójki dzieci, z których jedno także ma to zaburzenie.