Zdrowie dla Twojego dziecka

Czy twoje dziecko często choruje, nie ma apetytu albo je zbyt dużo? Może ma problemy z koncentracją, jest apatyczne lub wycofane? Co zrobić, aby zapewnić mu zdrowy rozwój? Święta Hildegarda z Bingen proponuje sześć uniwersalnych zasad, które można zastosować w życiu codziennym. Skupia się na harmonogramie dnia, rozwijaniu talentów, zdrowym odżywianiu, regularnym śnie oraz odpowiednich formach relaksu. Jej reguły są przydatne nie tylko dla dzieci, ale także dla dorosłych.

W książce znajdziesz starannie dobrane przepisy, naturalne leki i eliksiry Hildegardy, które wspierają łagodne i naturalne leczenie dziecięcych dolegliwości i pomagają im zapobiegać. Odkryjesz również wiele cennych wskazówek na temat rozwiązywania problemów, o których być może wcześniej nie wiedziałeś. Na przykład, zgodnie z jej zaleceniami, lepiej wybierać morele i czereśnie niż brzoskwinie i śliwki, wystarczająco zróżnicowana dieta może pomóc unikać uzależnień, a kąpiel w strumieniu działa uspokajająco. Śpiew pobudza wydzielanie hormonów szczęścia, wspomaga zapamiętywanie, zmniejsza stres i łagodzi agresję. Zdrowie to nie tylko sen, ruch i zdrowa dieta.

Książka "Twoje dziecko a zdrowie według Hildegardy z Bingen" autorstwa Brigitte Pregenzer i Brigitte Schmidle, czerpiąc z ich doświadczeń, staje się nieocenionym przewodnikiem dla rodziców. Pomaga nauczyć dzieci zdrowych nawyków i szacunku do zdrowej żywności, co jest kluczowe dla ich harmonijnego rozwoju.